天台山
浙江省台州
“你为什么想要带姐妹们去寻静24小时”
“其实我觉得吧”
“因为我们可能就是面对镜头，需要输出的一些东西都是最好的一面，那最差的一面，那可能就是自己的内心慢慢消化这样”
“你说要说自己进步了，这么些年到底进步了什么， 我自己还真不知道。但是我一直在忙碌，我不知道我该跟他们说我哪里进步了，但是我自己也不知道 ，就是好像进步了，又好像没有进步。”
“我是觉得希望可以真正的解除自己的内心（困惑）”
杨超越想做的三件事
NO.3 寻静24小时
“山上了”
“我们走吧”
“今天是因为紫宁她有一点不舒服，她去医院了，所以就没有来”
紫宁因身体不适缺席录制
同样赵让也不在
“走吧，往上走”
“慢慢散步呀”
“没有网”
“啊，怎么回事”
“泥土的芬芳”
“感觉有一种家的感觉”
唱歌...
“我的小时候，吵闹任性的时候”
“这萝卜”
“这萝卜应该还不错”
“白萝卜”
“我喜欢吃红烧萝卜”
“我觉得我早餐吃的很多是明智的选择”
“太累，爬山真的”
“走我天天带你们去爬山”
“别了”
“大可不必”
“快到了”
“太棒了”
抵达目的地
“走吧，我们进去吧”
“唉，这好好看哦”
“挺有感觉的”
“有点像我外婆家”
“感受生活”
“哦，好香我好喜欢这个味道”
“有我的味道吗”
“一边去”
“好嘞”
“这是木头的味道”
“还挺有意思的，其实”
“哎哟，我好想拍照”
“这个地方好好看”
“来我来给你拍”
“喝茶耶”
“我喜欢喝茶”
“打坐的地方”
“这个好，这是冥想的”
“好暖喃，里面”
“我觉得这样子好棒”
“这是个水井吗”
“真的有水唉”
“这个真的可以烧吗？这个炭火”
“有橘子吗”
“烤个橘子”
“突然之间，有点放空的感觉”
“这是什么”
开始研究起书法
“磨要研”
“妈呀，我都不敢下笔了”
“我好久没写过了”
“我都忘了怎么写了”
“你们想不想看我写”
“可以的，可以的”
来！笔都让给你
“写个泰文吧”
“你要泡茶吗”
“其实不是很会弄”
为茶而来的超越
“给我喝一口，我口渴了”
“还没好呢”
“那这个是什么？”
“好了，喝”
“是吗？”
“开喝”
“来，喝吧”
---
“我们现在要干嘛呀”
“看一下守则”
“现在几点钟？”
“2:00~3:00静坐冥想”
“来冥想吧”
“打坐怎么打”
“我们真的要安静”
“大家冥想”
“冥想时间了，吴宣仪”
“我数321不准讲话”
严格的赖老师
“我怕我坐不住”
“可以靠一下是吧，你”
“我也想”
“来啊，来啊”
“ 不要假正经超越”
“哈哈哈哈”
“算了算了，放松”
“简单点吧，我们”
躺下睡觉了
“是这样的吗”
“是是”
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纪念一下横冲直撞二十岁
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