拷上之后谢寒一脸不情愿的样子，寒韵故意走到他面前笑了一下，没错这就是那种得意的笑。寒韵：“现在，正式开始训练，每天早晨来以后都要先跑五圈再集合，这是每天固定的，但是今天要额外训练的是你们的手臂力量，在场的几位除了冷锋还可以以外，其余的都不行！所以，请大家两两一组带着手铐进行引体向上，两个人要同进同退，三十个以上，现在开始。”说完，一吹哨大家就都开始做了。刚开始的十个都很轻松，也没有出现任何意外，到了第十五个的时候木辰就不行了，嘴里不停地喊着他不行了可秦轩还行啊，秦轩见大家都没有停下来就没有要停下来的意思，木辰实在不行了直接跳了下来，秦轩被手铐的力量一拉也倒在了地上。寒韵并没有要扶起他们的意思，秦轩立马站起来：“你怎么回事啊，这才做了几个，我看你是来拖后腿的吧！”木辰愧疚地摸着头：“对不起啊，这不是我在行的啊。”秦轩表示很无奈。其他组表现还行，还没有停下，到了第三十二个时，路霆嘴里嚷嚷着：“你过去一点啊，我都快被你挤下去了，还怎么坚持啊？”顾南一脸不屑：“是你自己不行，还找借口。”路霆瞬间急眼了，跳了下来，当然也把顾南拉了下来：“怎么，不服吗？不服单挑啊！”顾南不甘示弱：“谁怕谁啊！”寒韵：“要打架，操场中心去打够了再来！”他们俩不说话了。只剩最后一组了就是冷锋和谢寒了，没想到这谢寒居然能跟上冷锋的节奏，不错！但默契不够还是会出现意外的，他们俩的动作开始不一致了，有人快有人慢，导致这样会让他们的体力不够，到了第五十四个时，冷锋先跳了下来。明明两人的臂力可以坚持到一百多个的，可现在才一半，这就是因为默契不到位，多用了很多力气。寒韵：“看吧，臂力不行，默契也不行，智商还不行！我说做引体向上，三十个起步，我没说你们跳下来了就不能再继续完成任务啊！”大家无语了，都不知道该怪寒韵太狡猾还是怪他们自己太笨。寒韵：“好，那么现在没到三十个的请受惩罚吧。秦轩：“说吧，什么惩罚啊？”寒韵一个笑，让他们不寒而栗：“你们两个面对面牵着对方的手，一直就看着对方二十分钟就行了。”秦轩：“不行，男子汉怎么能这样做呢，不行！”寒韵：“不行也可以，那你们也到操场中间去做下蹲，但这次喊的是我的性取向不对。”刚说完，顾南就忍不住笑了，秦轩：“你笑什么，队长你，你简直不可理喻，你还是女人吗，这种话都说得口！”寒韵：“我怎么说不出口，又不是我。”秦轩没辙了，只能屈服，木辰也没办法了。寒韵收起笑容，严肃起来：“其他两组的问题也很多，你们要练的就是用绳子把脚绑在一起，围着操场跑五圈，中途如果摔倒了就罚跑一圈，直到五圈跑完为止。”顾南：“这还不简单，看着吧。”是啊，寒韵就这样看着他们跑了圈，十圈，到后面寒韵自己都不想数了。终于在下午五点完成了，寒韵：“你们可真厉害啊，就这么一个简单的训练都练了一天，真是厉害。”寒韵故意把“简单”二字咬重，他们这么丢脸了当然也没有了反驳的资本和力气。寒韵见大家都气喘吁吁的：“好了，你们都去吃饭吧，再提醒一次，这个手铐不能开。”木辰：“终于可以吃饭了！”