一大早教练在微信群里发通知

今天早上基地门口集合

然后就看见一群人从食堂出来

颜落希哥你真的要去干嘛？

林孝埈不知道大靖哥可能知道

武大靖:我也不知道教练没有说

颜落希婷婷姐

张雨婷:哎呀宝贝你来呀

落希害羞了

很快教练就出现了

金教:今天早上我们就陆地训练目标只有一个超越自己最好打成绩然后下午一点半老地方我们在室内活动室等你们晚上上冰

金教:女子3000米男子5000米走起

大家跑完之后一个个在哪里喘气

颜落希哥水

林孝埈给

落希慢慢的喝水

大家跑完之后走到了基地门口然后就看见花滑在外面做训练

武大靖:今天大家都在做陆地训练啊

安凯:我都怀疑他们是串通好的整我们的

林孝埈把都怀疑去掉

金教:不错休息一下现在呢是早上十点半距离开放还有两个小时这两个小时呢你们有安排分组进行滑冰陆上训练

金教:范可新你和希希一起你们两个人就一直这样保持下去

颜落希好嘞教练

很快大家都在找到了搭档

颜落希大靖哥哈哈哈哈

武大靖:颜落希过分了不就是

许宏志:哥

颜落希这个组合挺好的哥

林孝埈妹啊你看你大靖的眼神了没有？

颜落希看见了

韩天宇:大靖眼色都是有的攻击性

很快大家就看见训练了

范可新:希儿动作还可以再好点

颜落希好

希儿和范可新配合的非常的好

可能就是女生之间的默契吧

相反男生那边虽然有吵闹但是都基本完成了

至于有谁大家都知道

教练一说解散

就看见许宏志一群人跑向食堂

颜落希而我们落希还在慢悠悠的走

走到食堂

林孝埈妹饭打好了

颜落希姐再见

张雨婷:真羡慕有哥哥

范可新:你羡慕也没用人家是龙凤胎

曲春雨:走吧姐吃饭要休息然后下午还要训练呢

那一边

武大靖:老妹多吃点

韩天宇:老妹要不你试试看我的锅包肉

颜落希不是哥你们不要这样我害怕，直接说

林孝埈等会这是我妹

一群人:一样你妹妹也是我们的妹妹

他们一群人异口同声说到还说的很大声

还引起起其他人的注意

害得两兄妹都不想认识他们

陈德全:老妹要不下午训练的时候你和哥一队

韩天宇:陈德全你带你这样的

许宏志:不行我也要

这个时候范可新来了

范可新:各位你们问问我这位搭档意见了吗？

韩天宇:就一个下午行吗？

范可新:不行

林孝埈放弃吧各位哥哥弟弟们

范可新:我说林啊你就不想和自己妹妹一起训练吗？

林孝埈她之前都是我在训练，我能不知道她的实力吗？

武大靖:真好私教，教到后面直接进国家队

韩天宇:教到现在夏季和冬季并列

颜落希哈哈哈哈哈哈哈

大家成为饭就回宿舍了

落希就看开始了网上冲浪

看了一眼超话，点了赞就午睡了

下午大家训练的时候比上午的精神更加好，尤其是女队

好像因为落希德到来士气高涨

落希一个下午的训练已经湿了两件衣服了

这个时候

金教:周末调整一下大家准备好衣服还有行李什么的

下周一一结束我们就前往比赛地方

到了晚上男队和女队一起训练

平时大家都是放开训练

安教:这一次而晚上训练注意是安排道次

金教:男队保持不变，女队落希滑第二棒，主要是希儿滑到后面会越来越快

安排好之后大家都开始继进行一轮有一轮的练习

到了男女混双的时候

女队除了范可新和曲春雨其他三个都下去了

男队也是不参加都下去在防护垫上看他们训练

颜落希我哥为什么被推这么远

雨桐:你哥好推

颜落希那我呢？

雨桐:你重但是你的远，可能长期在射箭队训练的原因

他们训练一圈又一圈

到了后面落希要打盹

这个时候混双他们训练好了

大靖本来想叫希儿醒一醒被金教制止了

金教:这孩子压力大，刚刚比完全运会，马上又要参加世界杯甚至自家门口的奥运会

金教:委员会明天要公布了，希望对她影响不是很大

安教:这孩子之前是不是也是国家队

林孝埈是的，是省队的，差一点就睡是国家队的

大家稍微的休息了一下小林把妹妹抱了起来坐在长椅上让妹妹的头靠这自己的大腿

大靖把妹妹的冰鞋套上了套

希儿可能这几天天气累然后说了梦话

颜落希哥

林孝埈哥哥在呢

小林摸了摸自家妹妹的头

过了一会儿落希就醒了

看见自己靠在哥哥的大腿上惊讶住了立马起来

看见大家都在休息百思不得其解

颜落希那个对不起不小心睡过去了

林孝埈没事，我们正好休息一下

许宏志:老妹比完赛哥带你去游乐场玩

韩天宇:别逼的太急，周末给哥带你去放松放松

安凯:对呀周末我们一群老爷们带你去逛街吃东西看电影什么的

李文龙:姐发生一下，不就是明天要公布吗你就当他不存在，我们周末就放松一下

张添翼:姐是最棒的

孙龙:姐加油

颜落希那个谢谢大家，几位说话算数啊周末啊

大家调整了一下立马进入训练当中

晚训下课的时候小林就抱着一箱牛奶出现再妹妹面前

林孝埈每天一瓶不要忘记

林孝埈姐帮我监督一下

范可新:林放心吧交给我

晚上希儿照样打开了微博

发现大家都在休假，二自己已经开始准备世界杯了

颜落希羡慕啊

范可新:别人还羡慕你呢，自家门口拿奖品

颜落希姐我从里约到东京到巴黎，而短道从北京到米兰？

颜落希姐你说我要是一开始就学短刀说不定啊

范可新:你哥不会同意的

晚上是闺蜜夜聊对时候当然孝埈也在担心明天到事情

任子威:睡吧小林同学

任子威说了一句就睡着了

小林之好去睡觉

训练2