诶,倩倩,为什么我的是提升时速啊?


你的时速还不能打败白景队
你不是说你和我的训练一样吗,你的也是提升时速?


对呀!
你的时速这么快了,还要提升?


这样白景队的击球手才击不到我投的球啊,然后他就三振出局了
哦

那我们开始吧


等一下
尹柯,你们没有针对训练吗?


有啊
你们的训练就是和投手一起训练?


嗯

我们的训练就是等投手提升时速后,和他训练默契
哦

哦


哥,你投球,我帮你看一下
好!


尹柯,你记时速
「投球」


时速1025

邬童,你的时速又快了
嗯


时速1025,差不多了
那白景队的投手最快时速是多少?


时速990

他们在比赛前的训练大概可以让他们的王牌投手的时速达到1035
你都算好了?


根据白景队王牌投手的资料算出来的
为什么只能提升45?


投手要提升时速需要长期的训练才可以多提升,短期的训练自然提升少
哦


哥,你在练一会儿就可以了,时速1070就OK了
今天达到1070?


对
不是说短期很难提升吗?


难也要达到,只能今天达到了,才可以和捕手训练默契啊

而且也没有太多的时间了

对呀!后天就比赛了
好,我试试


哥,我都可以做到,我相信你也可以
好


尹依,你帮我记时速

你们继续

我们在一边

「投球」
时速1950


啊?
又快了


继续

「投球」
时速1950


我先自己练,一会儿再记时速
好!

「投球」


时速1028
这就提升了一点,我自己训练一下,一会儿在记时速


好

邬童,你可要继续努力啊,倩倩的时速1950
嗯,知道了

这么快?


嗯,一会儿再记时速,可能就是2000以上了
那这样的话,已经很快了,以后还要提升也提升不了


嗯,要捕到她的球也很难

最高的时速是2500
那这么说来,总决赛的时候,她的时速已经可以达到最高了


嗯

邬童,那你可要继续努力了
她提升得这么快?


对呀
我会努力的

小楠,为什么我的训练是体能啊?


白景队擅长打持久战,你忘了?
那我们直接把他们打败不就行了?


这样不行,以我们队的实力是不行的

所以你好好练体能吧,不然到时候,你这个游击手先下场

我和你一样也要训练体能,又不是你一个人
你为什么还要训练体能?


白景队的游击手的体能没有我一半,比你强3倍这样
那你不用练了


但不代表其他球队的游击手不比我强,所以,我也要训练
哦


「跑」
「跑」


谭耀耀,你觉得我们的训练是不是最累的?
还好吧,累也要训练啊

你看小松和小楠的训练,长跑


行了行了,邬童和倩倩的训练还要累呢
嗯,不断的投球,真的很累


你们两个训练,话怎么这么快啊
陶老师,你误会了


闭嘴
不是,陶西很累的,要不,你试试


去去去

让你们训练半蹲起跳而已
半蹲起跳真的很累的

而且还要跳十组,一组30次


已经很轻松了,好吗,黑盾队外野手,我可是让他们跳30组,一组50个,这还是第一次
啊?这次是白景队,怎么也要针对黑盾队?


这是针对白景队的

让你训练半蹲起跳,是为了让你接住对方击球飞到外野的高球,你的弹跳能力强,只要起跳就可以接到球

可想而知,你可以跳很高
那没有更好的方法吗?


有,但没有到那个训练项目,你只有把基础的弹跳能力提高,到时候训练那个项目就可以发挥到极致了
哦

「半蹲起跳」

「半蹲起跳」


尹依记时速
好


「投球」
时速2000

倩倩,可以了,休息一会儿,训练默契吧


好!
倩倩,你好棒哦!最高时速2500,你已经达到了2000


那以后想提升就很难了
嗯

哎呀,没事,你已经很厉害了


嗯,算了算了,能提升一点是一点嘛
嗯


哥,可以了吧?
应该吧

尹柯记时速


好
「投球」


时速1100

可以了,哥

哥,1100可以了,我说嘛,我可以你也可以的

这提升得也挺快的
嗯

倩倩,你的时速达到2000了?


嗯

刚好2000
那以后要提升就难了


没事,提升一点是一点嘛

好了,时间不早了,集合
「集合」


你们训练得怎么样了?
好了


倩倩,邬童,你们的训练怎么样了?
我们刚提升了时速


嗯,好!明天就要学会运用
打练习赛?


你们想打也行
不打练习赛?那怎么运用?


训练默契,只要你们默契了,这些练习赛不用打这么多,直接打比赛也会有把握
倩倩,黑盾队也是这样?


对呀
刚好,明天和尹柯训练默契


对,投手和捕手一起
那我们呢?

我们不用训练默契?


我们小熊队默契吗?
有时不默契


那这样吧,明天先训练体能,然后投手和捕手一起训练默契,其他队员绑腿跑
啊?


啊,代表惊讶不代表反对
都跑长跑了,还要绑腿跑


不是说了嘛,先训练体能然后再训练默契

你们能不能接受明天的训练?
能


好!明天不要迟到

解散