Chapter34 特别的训练方案 二

部活时间。

“青学！加油！.....”一年级众人。

大石听到这么有气无力的口号后，冲一年级的众人喊道“一年级的，声音太小了！”

“是！！”一年级众人。

“学长们都好认真。”胜郎。

“那是当然了，马上就是分区预赛了嘛”胜雄。

“话说回来…你们两个很闲啊，来参观的吗？”堀尾看向场外的樱乃和朋香说道

“不是参观！是来加油！加油的 ！！”朋香。

突然

“你在做什么？！”龙崎教练一副气势汹汹的样子“球不要打得随随便便的，来！来！不行！再来！”

朋香被龙崎教练强大的气场吓到了“樱乃的奶奶，好可怕…”

“奶奶她平常不是这个样子的。”樱乃。

“集合！”手塚。

所有人站好后，龙崎教练就开始日常训话了“不用我说大家也知道，都内大会就快到了。这一次在排名赛中选出的八名正式队员，都要在都内大会中出赛。每所学校的水准一年比一年高。大家绝对不能掉以轻心！”

“是！”众人

“大家继续练习！一年级负责捡球，二三年级到C球场，正式队员到A，B球场，练习发球和接球。”手塚。

“终于要开始了。”菊丸。

“你们先等一下。”龙崎教练叫住了正式队员们“荻原和乾为你们正式队员设计了一套特别的练习方案。”

这时，乾搬着一个纸箱朝着众人走了过来说道“我们今天要做就特别的训练方案。”

“阿乾！这是我的台词！你快去队伍里站好！不要闲晃了！”伊织

“教练，你还没有和荻原说明情况吗？”乾

“啊，抱歉我忘了。”龙崎教练看向伊织“他现在和你一样也是经理了。”

“什么！？”伊织惊了，然后抓着龙崎教练的胳膊说的“不要嘛~龙崎教练~我不要和这个家伙共事啦~”

“免谈~”龙崎教练

“唔~”伊织一脸怨念的看向了乾

乾无视了伊织对众人说道“距离全国大赛还有很长一段时间，现在大家最重要的是要加强足部跟腰部的力量。所以从今天起每个人要在脚下各绑两块250公克的铅板负重一公斤。”

对此大家都没有异议，很快绑好了铅板。

桃城抬了抬脚说道“感觉不是很重嘛。”

“哦~对了，荻原也加入今天的训练吧，我很想要你的数据。”乾看向一脸怨念的伊织说道。

“我是无所谓啦~不过我没有带球拍来~因为等一下要去拍照~”伊织

“没关系~球拍的话，我会借你。”乾推了推眼镜，继续说道“好了，荻原你也绑上铅板吧。不过你的是6片。”

“哈？！”伊织惊了。

“这个是根据你目前的数据，所计算出的最佳重量。”乾扶了一下眼镜。

伊织十分不爽的瞪了一眼乾，然后蹲下身开始绑铅板。

乾则继续向众人介绍着今天的特别训练“今天可不止负重这么简单，我们还准备了红、蓝、黄三个颜色的三角锥，还有许多用红、蓝、黄三个颜色填满凹槽的球。”

“原来如此，是要我们把球打到相同颜色的三角锥上对吧？”菊丸。

乾拿着球拍对着菊丸说道“一旦失误就出局了，要来了！”

“红的！”菊丸将球准确无误的打向了红色的三角锥。

“好厉害的控球力哦。”樱乃。

“蓝！”菊丸。