什么是心理问题

我心理问题是指人在遇到问题的时候，心理的过程会不断发生变化，由健康的状态逐渐变成病理状态。患者一开始会出现消极情绪、苦恼、失眠的症状，随着病情的发展，患者会出现严重焦虑、抑郁，甚至出现精神分裂症，需要及时向心理医生寻求帮助。

我（人格2）指导建议：你好;心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。（严格来说，心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。）　　心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

我老是将不必要的问题，复杂化，即使是别人做的一点不经意的动作，也会想上很多，是觉得别人对我有敌意，而且通常会后背冒冷汗。总是感觉我一直处于弱势。而且经常幻想而且无论何时何地不经意间就会幻想，有时甚至会嘴里喊出来。这是不是妄想症？这是病吗？想得到怎样的帮助：希望得到解决的办法，真的要疯掉了！

我（人格2）一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解

我失眠抑郁其主要症状表现为睡眠潜伏期缩短，容易早醒和深睡眠的减少。而且这种情况往往随着年龄增加，尤其后半夜睡眠障碍就会越发显得严重，会在早醒后非常难以入睡，而且患者常会感觉白天思维不清晰、身体乏力、头晕和容易打瞌睡。另外，失眠抑郁症患者还常会感觉无安全感，容易回想一些不愉快的事情，从而表现忧心忡忡，伴有认知功能受损、记忆力下降表现。抑郁和失眠关系密切，治疗的时候，不要只治某一方面，通过合理的方法治疗抑郁，同时对失眠也要进行干预。随着抑郁的好转，情绪的好转，失眠即使不用安眠药，也能逐渐好转。