自闭症

我我要上初一了，我原本是不爱学习的

我但最近我妈妈和我爷爷最近在因为一件事情吵架

我吵得还很凶，和我爸也在吵

我我努力去排除我妈和我爸的吵架声，但是声音太大了我静不下来，有点害怕，他们还摔东西，我想出房间做的事都不敢

我（人格2）父母跟我们是相互独立的，他们有他们的生活以及面对生活以及生命的态度，作为子女，我们很难干预与影响。我们所能做的是完善与成长自己，让自己在将来长大后不像他们一样。当然，作为现在的我们而言，我们又很难从这个环境中完全超越出来，这个时候，就需要你尽自己最大的努力做好自己应该做的事，勇敢的去面对自己所不能面对的，面对自己不能面对的也正是训练与成长自己的过程。心中无敌方能无敌于天下。

我这种事经常发生，我也试着不去干扰他们，但我感觉我现在有一点心理问题，就是以前对这种事是有很大感觉的，但是现在麻木了，我其实也想懂事，但是我很恐惧。现在我听到父母说他们明天去民政局，很害怕怎么办

我我是没资格干扰他们的生活，但是他们明天都这样，弄的我心慌慌的。想哭又哭不出来，就是有点痛苦的那种。

我我现在确实在完善自己，每天也在记录自己每天的感受，我只是在朋友圈发个自己的感受，他们就说我，我在纸上写这些的时候手就在颤，感觉过不下去。

我我平常就这样过的，吵了几个月了。

我不过我会克服的

我谢谢你，第二人格

我（人格2）非常理解你现在的心情。你现在需要闭上眼睛，认真去做一个正念训练，也就是李波老师带着大家做的把心放到肚子里的训练，平复一下心情，同时，要开始试着理性起来，勇敢起来，有的事情需要我们必须面对，尽管很难面对。

我好的

我（人格2）抽时间读一读高尔基的海燕，给自己一些勇气

我感谢

（完）