霸气侧漏的老师们

面对地狱周正式开始，大家一刻也没有可以松懈的时间，地狱周第一天大家进行了高强度的练习

孔刘教练带着大家做完了伸展运动后，就开始进行长达一个小时的跑步

当一个小时操场跑完后

孔刘先休息十分钟，然后进行混合练习，冲刺 100米；慢跑100米；再冲刺 100米

孔刘大家有人知道为什么要让你们这样跑吗

孔刘看了一圈没有人举手，当目光看向裴文泫的时候，裴文泫下意识举手

裴文泫报告！

一声报告，瞬间迎来好多的目光

孔刘看来有人知道，请讲

裴文泫这包括高低强度的混合练习，可以提高身体的耐力

孔刘（欣慰）巾帼不让须眉，多好的例子

孔刘看了下手表

孔刘好，10分钟过去了，训练继续

同学们一阵哀嚎，站起身来，开始进行训练，这一训练又一个小时过去了

当教练吹响哨子的那一刻，同学们马上放松下来，有些站不稳的，直接躺到了操场上

裴文泫用手支撑着腿俯身大喘气，裴文泫抬起头面前出现了一瓶水，是学习老师车银优拿来的

裴文泫接过水鞠躬道谢

裴文泫谢谢车老师

车银优没关系啦，可是，你一个女生，为什么会出现在这里呢

裴文泫老师，我不是女生，我是一名网球队队员，我既然加入到网球队，我就不能让网球队里的大家失望

车银优那希望你能坚持下来他们的训练

裴文泫必须的呀（说完露出可以看见八颗牙齿的笑容）

车银优我看好你哦

车银优说完就走了

池昌旭带着他强大的气场走来，给人一种强烈的压迫感

池昌旭好，接下来进行速度练习

池昌旭接下来球场分为ABCD4个点，从A处开始，A—B采用侧身跑，从B—C采用向前冲刺跑，从C—D采用侧身跑，从A一终点采用向前冲刺跑

池昌旭都明白了吗

所有人明白

训练中当然少不了吐槽

唐佳乐哎呀，这是什么惨绝人寰的训练，好累呀

池大勇小声一点，不要让老师听到了

宋慈我喜欢睡觉，不喜欢运动啊

宋慈好讨厌啊

胡亮亮这还能让你有选择

纪景梧好啦，不要发牢骚了，认真训练

华崇宏是

尚昊艾玛

尚昊太惨了

尚轩老师看过来了，认真点

池昌旭看了一圈，皱着眉头，虽然戴着墨镜看不到，但是明显感觉他已经生气了

池昌旭都干嘛呢！训练不够累是吗还有力气说话！

就这样跑了五圈

一上午训练完成后，大家累躺在操场上，累到连喘口气都嫌多余

唐佳乐哈~好累啊

路夏我饿了

严智明应该快吃饭了吧

乔晨我的天哪，今天上午的训练量是我们两天的训练量啊~

张百扬少发点牢骚吧，被教练听到还罚你

赛格中学在育青旁边休息

尚昊转头

尚昊哎！育青的，听说下午还有高强度训练呢，千万不要撑不住了啊

张百扬嘁

乔晨你们大可放心

唐佳乐朋友们吃饭去咯

乔晨开饭了吗（星星眼）

接下来大家以各自最快的速度，跑向食堂

裴文泫给落到最后了，卓治本来想和裴文泫一起的结果一转身就找不到人了，裴文泫到了食堂，穆司阳对她招手

裴文泫哇！这里的饭菜看着好香啊

裴文泫看得我直流口水

穆司阳喜欢吃就多吃一点

卓治是啊，吃饱才有力气训练啊

白市廷从一旁走来

白市廷哈喽，小泫

裴文泫诶！小白，你打过饭了吗

白市廷嗯

白市廷我去那里等着你

裴文泫好

裴文泫的身边总是围绕着这几个人，除了上厕所和睡觉的时间外，训练期间不是这个来送水，就是那个来递毛巾

午饭过后，哨声一响，所有人往网球场跑去

李栋旭大家都刚吃过饭，我们先不进行运动先来做个小游戏怎么样？

所有人好

李栋旭等会儿你们每个人面前都会出现一盘黄豆和一个空盘外加一双筷子，这个游戏的就是你们要讲这一盘里的黄豆用筷子夹到另一个空盘里，谁先夹完举手报告，有奖励哦

所有人是

李栋旭好！哨声一响即为开始

嘘！

所有人听到一声哨响，拿起筷子开始夹黄豆

逐渐的开始听到一些黄豆掉地下的声音

李栋旭盘子里的黄豆一颗都不许少！掉地上的放到盘子里重新夹起来！每个盘子里一共有20颗，盘子里少一颗20个俯卧撑

孔刘池昌旭三人在一旁监督着

没有人敢偷懒或者是作弊

因为学生害怕老师

裴文泫身为女生这时的优势就很好地发挥出来了，非常稳又迅速的夹起一颗又一颗的黄豆

裴文泫第一个举起手，盘子里20颗黄豆完完整整的移到了另一个盘子里

李栋旭裴文泫过关！

李栋旭教练这一嗓子吼的，又吓掉了几个人手里的黄豆

唐佳乐哎呀，教练你小点声，你吓到黄豆啦

裴文泫哈哈哈，黄豆是有灵魂的，它是有它的想法的，你要征服它

乔晨哎呀，不要幸灾乐祸啦