严智明把预备队员集合到操场后,主力队员也排成排一起走来,在预备队员眼里这些主力队员像开了滤镜一样格外的耀眼,走进场后,主力队员都开始拿起球拍训练

预备队队员这两天的训练量是

四个小时挥拍练习,操场跑圈20圈,蛙跳50组,波比跳50组,挥臂练习50组,俯卧撑50个,由严智明监管

(两眼冒星)啊

这么多啊

我要完了
等等一些小声抱怨的语气

能不能……

没得商量

开始训练
说完穆司阳就转身走了,裴文泫走过去
队长也想让你们成长啊

加油吧,学弟们

裴文泫说完转身走向球场开始了今天的训练

学姐说的对,我们也要抓紧时间训练,快速成长

走吧

终于可以到我上场的时候了

你先把这些训练过了再说吧

我!

谁说我不行的,走!训练去
转
这边的卓治和裴文泫组合双打来培训黄金搭档
穆司阳在场外观察严智明则在旁边记录数据
其他的人也在球场进行针对性的训练
黄金搭档为了接住卓治二人的球,此时已经满头大汗了,唐佳乐用手比了暂停

不行了不行了

(累的大喘气)
还不知道你们问题出在哪里嘛

唐佳乐和池大勇相视一眼,同时摇头

果然是当局者迷啊

没懂
难道真的是因为你们技术没有别人强吗


怎么可能,我们技术不差的好吗

所以呢
你们二人,问题在注意力太集中在球上


打球注意力不集中在球上,那要集中在哪
关键就关键在另一个人


另一个人?

在双打的球场上不仅是要把球打回去这么简单,还要观察对方接球人的动向好尽快做出反应
就像我和卓治,双打没有你们配合的好,但是你们从一开始就已经服输了,因为你们觉得你们打不过我们

不要总是还没有上战场就灭了自己威风啊


我懂了

我也知道了

我们接着来
接下来进行了几局,黄金搭档明显比之前好多了,穆司阳也算是松一口气,毕竟他们又成长了一步啊

司阳,文泫的数据有些不够,不知道该给她什么样的训练计划

没关系,哪里需要训练她心里都清楚

你可以不用管她

好吧
突然穆司阳感觉到一种不祥的预感,果然下一秒严智明手里多了一杯浓缩版严汁,笑着看向穆司阳

队长,大家好久没有喝营养严汁了

要不要……

等会儿,我先去趟厕所
然后穆司阳以迅雷不及掩耳盗铃之式赶紧跑掉了,心里还为剩下的队员默哀
严智明微笑着走向队员们

阶段性补品来了
严汁专属BGM响起
唐佳乐看着严智明手里的严汁

【算了,死就死吧,反正又逃不掉】
憋一口气,拿起严汁喝了下去
一秒、两秒

好苦啊
唐佳乐应声倒地

看来这次的严汁比上一次威力更大呀
腹黑卓治


我尝尝

严智明又拿出一杯来

给
裴文泫刚喝下去没有什么感觉微微皱了下眉头
感觉少了点什么东西
智明,你是不是没有放苦瓜啊,苦味不够正


我尝尝

我觉得还好,如果放苦瓜的话他们会更接受不了的
池大勇瞪大双眼

够狠
严智明又取出一杯,递到池大勇面前,微笑着看向池大勇
严汁专属BGM响起
池大勇鼓起勇气拿起严汁喝了下去,随后两步都没走出去就倒下了

好苦啊
严智明拿着严汁微笑着递给一个又一个队员手里,在赛场上不管多厉害喝了严汁都统统倒地,不一会操场上就已经‘横尸遍野’了
从队长看到严汁就‘落荒而逃’的时候就可以想象严汁都威力有多大了
也就只有卓治和裴文泫这俩位神人才能接受的了吧
过了一阵严汁劲儿过去,一个接一个就醒了
还别说,严汁虽苦,但效果好啊
这不一个个的喝完严汁的都精神饱满啊


叮

来咯来咯

今天第一更小可爱们来集合喽
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