热心市民在线配乐

干跳不容易

啊哈

下不了腰了

还有下腰啊

五六七，走

就这个，就这个

这个是非常协调的

哇，可以可以

好，我先选

我选艺兴还有迪丽

因为你们两个比较瘦

我带你们去吃

吃的跟我一样壮

扬州的厨具是扬州三把刀之一

接下来你们两个人

要学会做扬州炒饭

不同的是

艺兴要学会烫干丝

而热巴则要学会梅花包子

那么我们开始吧

那，我真的跟这个厨师这个行业真的是有不解的渊源

我有在《极限挑战》每一期

总会有一次要让我做菜

哎，每一期总会有一次

太好了

对

来吧

我来夹吧

你来夹

还可以哦

呜～

这么厉害吗

然后我们开始放料

第一个先放虾仁

细节细节

这锅，我的天哪

好嘞

出锅

你看它是一颗一颗的

为什么要这个样子呢

抄出来的特点是要粒粒分明

（鼓掌）

然后，最后还有一道

就是这个，这个是干贝丝

一定要撒点干贝丝

增加它的

哎，档次

哦

（鼓掌）

所以可以尝试一下嘛

可以尝试，可以吃

有勺子吗

筷子

米太少了

啊哈哈哈哈哈

蛮好吃的哎

不咸吧

咸还是不咸啊

是吧

哎，真的好吃

是吧，淡淡的味道吧

让他们自己炒

对，你也要炒