将三蛇宰杀,去皮,头,尾及内脏,煮熟,剥肉成丝,去骨,用熟猪油略炒,烹料酒,下蛇汤,味精,精盐,盛瓦钵加姜片,葱条,入蒸笼用中火蒸约一小时……
然后取出蛇肉丝,与挂上蛋清和湿淀粉后过油至熟的鸡肉丝,香菇丝,鳘鱼肚丝,木耳,高汤,蛇汤同烩煮沸加精盐,胡椒粉,水淀粉,熟猪油即成。

这是什么?
哪里来的蒸炉啊?


这是我做的蛇羹,至于蒸炉……当然是我带的啊!
你为什么要随身带蒸炉啊???


喜欢啊!

习惯就好!

……

想什么呢?再不吃就凉了!
你要凑数字?


嗯……
那就凑呗!又不是不行……

注意!前方高能!


蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物……

啊?

蛇肉可以补气血,强筋骨、通经络、祛风除疾;美容养颜,滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿痹症,肢体麻木,过敏性皮肤病,脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用……
等等!我后悔了!


蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例,香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸等……

你疯了?不要这样!会被打回去的!

火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用……

啊啊啊!受不了了!

然后里面的营养成分……
众人忍受不了了,齐齐喊停!

?

再这么说下去这章就开不了主线剧情了……
确实……都这么多字了,还没开剧情,可爱的小读者们该喷我们了!


还有就是……

你说话不嫌累吗?

只不过是个蛇羹而已,怎么能凑这么多字啊……

不过……这一章只差两百多字了,还是凑吧!

???
???


你是听不懂我们俩说的话吗……

热量 357.98 千卡 蛋白质 25.55 克 脂肪 12.16 克 碳水化合物 36.11 克 膳食纤维 10.35 克 胆固醇 48 毫克 维生素A 70.4 微克 胡萝卜素 205 微克 硫胺素0.17 毫克 ……

停!停!

核黄素 0.41 毫克 尼克酸 9.9 毫克 维生素E 4.18 毫克 钙 72.87 毫克 磷 161.13 毫克 钾 430.06 毫克 钠 1,322.36 毫克 镁 89.99 毫克 铁 8.57 毫克 锌 4.59 毫克 硒 16.52 微克 铜 0.56 毫克 锰 0.07 毫克……

这一但开始凑数字起来,拦都拦不住啊!!!
+1



《本章完》