生活中，你有过这样的经历吗？
无论在什么环境下，都要保持完美形象。
或许你还会特别在意别人对你的眼光
为了同事的一句，明天真好看，夜夜绞尽脑汁
自拍一分钟，修图两小时
说的是你吗？
除此之外，这些行为会发生在你身上吗？
不爱跟别人打错一片，不愿和陌生人挤电梯，不愿在社交媒体上分享真实生活的自己，特别在意别人对自己的评价
以上的这些行为，从心理学的角度来讲，一种完美主义心态，这种对自己的高要求，是我们俗话所说的偶像包袱
偶像包袱不止是明星的专属，它本质上体现了一个人的角色的认同感，就是我为自己立的人设，他们总觉得要表现得足足够好，才能符合他人的期待
适度的偶像包袱，是让自己前行的动力，但过度的偶像包袱，反而会对自己造成压力
这自己真实的就是最好的
沙溢哎呀，这开场还有个凳子
Angelababy为啥坤坤和子轩不在呢
李晨什么意思？
Angelababy大黑牛只有十斤啊
Angelababy我这图也太丑了吧？
李晨你先告诉我，这是什么功能这呀？
Angelababy特异功能
沙溢这个特效做的太过了本人一点褶都没有
李晨你这早上起来拿电熨斗熨过吧
导演组刚才大家已经看到你们身边有块板子
导演组上面有大家各自的斤数
李晨我只有十斤
然后郑凯又调皮来了句
郑恺是他出生时候的体重吗？
沙溢立刻回怼过去
沙溢哪有出生80斤的？
然后导演组给大家解释道就是各自的偶像包袱的斤数，因为子轩和坤坤是第一次参加户外综艺要大家帮忙测试下，他们俩各自偶像包袱的斤数，
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导演组那我们今天要去春游，自然要找一位导游，因为我们坤坤跟这里
蔡徐坤是我吗？
导演组对你的老家嘛
导演组所以你今天将作为临时导游，尽地主之谊，来招待大家，希望大家玩的开心
沙溢你是不是哪哪都不认识？
蔡徐坤我这不认识
王子轩没事，你付钱就行
李晨对对对对对
沙溢要是不认识，还只能请起吃喝
蔡徐坤最近手头稍微有点紧
导演组蔡导游过来领取你的明天的介绍手册啊，旗子啊，还有小喇叭
导演组全程给大家介绍啊！
王子轩你们这挺专业的呀
沙溢嗯，导游一般站前头
Angelababy导游带队
蔡徐坤好消息，好消息，我们今天的第一站是绿水街
李晨那今天就我们这几个人吗？
王子轩诶，还有吗？
导演组对
导演组哎，不是。我们今天要去郊游，当好朋友多了，大家郊游才觉得更有乐趣
导演组六个人略显孤独
导演组所以我们也请两位好朋友跟大家去游玩，让我们欢迎他们的登场
所有人欢迎欢迎
所有人热烈欢迎
旁边的大门缓缓打开出来两个人，其他人都装着不知道，只有子轩和坤坤被蒙在鼓里。
然后杨迪一出来就在那里跳
子轩和坤坤也是一脸懵，单看的其他人也在叫，所以就跟着。后边Baby这样导演竖起大拇指，没有通过对这个答案，是还没有开始
导演组唉，还是先给大家说一下规则吧，在旅行的过程中每个环节，将会给注意到食材说你没任务挑战成功，那么这道菜就由当地有名厨师来烹饪，如果任务挑战失败，那么这些菜就由蔡导游来给大家烹饪
蔡徐坤我！来！烹！饪！
导演组是的
蔡徐坤兄弟们，你玩啊，你们今晚上吃不下去的
导演组那就让我们走进自然，拥抱万物复苏的春天那让我们骑车前往温州永嘉大家出发吧！
所有人奔跑吧！春游！
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好啊，结束啊！
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