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今天带你学一支舞

好啊好啊

这是个古典舞，古典舞对基本功要求高，所以你更得努力练习基本功了昂

好

那来，今天先把动作给你教了，技巧的地方之后再学

OK

来，这是音乐，先听一下

好

嗯，听出什么来了

这首歌有种很强的思念之情

嗯

对

emmm这首歌比较缓慢，情感更要流露

动作的细节更要抓好，不然观舞的人很容易被带跑

对

分析的不错

那就开始吧

嗯好

听音乐，开头第一下一个回头要快要巧，第一下就吸引住人，把人带入这个情感之中

然后盯住了不动，这会儿你的情感要特别充沛

(照做)

诶对！就是这样

然后是你的手抬起到斜上方，延伸！眼睛望向指尖延伸的地方，不要定住，往远！对

另一只手慢慢从后面画立圆包向这只手，快到的时候眼睛望到包圆的那只手上眼随手动，身体也要跟着呼吸啊，马上双手够到一起时快去给胸腰收回到腹前！对！

然后双收向两边打开，先是快的一个点，然后慢的慢的线，往外！延伸！眼睛追随着右手往外

到头了后给个呼吸右手到斜下方左手到斜上方，给出旁腰，双膝半蹲转圈，先是慢的然后越来越快越来越快！对

转转转，然后右手穿上去左手平的向外延伸，给反面旁腰

这一块儿都是转昂

对

不错

有感觉

一口气一下放松停下半蹲双手自然下垂含住！对

听音乐，跟着音乐叮一下冒头出来，然后慢慢的钻起来

眼里要有你思念的那个人或物

情感流露

诶对！

后面再松一下就立马提起来做舞姿

延伸！然后换舞姿

再延伸！好，后面跟技巧

先到这里，自己捋一下

好

延伸！

对

感情！我要看出来你的思念

想想你思念的人或物

他们就在你前方，你什么感觉

好，这转就感觉是在追它

对～

好，不错

就先到这里吧

好

想吃什么啊

鸡肉卷😁

好～

我的天

这鸡肉卷…真别样啊，您是把我减肥餐卷里面了啊

鸡胸肉，水煮白菜，鸡蛋，西蓝花，胡萝卜，玉米粒🙏

减肥餐标配啊

饼还是菜饼

你要知道你该吃啥不该吃啥

现在什么身份不知道啊

学舞蹈要有好身材啊

要不然你跳的动吗，跳出来好看吗

哎！好吧

对了，吃完过一个小时练体能昂

啊啊啊要疯了

嗯！？

好的，没问题