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确定这不是故意报复?

夜空中最亮的星——萤火虫

沈兰珊这队只有她和刘千寻两个人,另一队有四人,

刘千寻因脚被扭伤而只能在休息室里看视频,

沈兰珊千寻,你没事吧

刘千寻没事,休息几天就好了

刘千寻你快去练习吧,待会儿又要被骂了

沈兰珊嗯,好好休息

穆然不一会儿也来到了训练室,

他今天换了一身运动装,整个人显得阳光干净,

一双圆眼显得他呆萌呆萌的,但一双剑眉显得他又冷又傲,

另外四个学员看见穆然非常激动,

群众女花痴穆然导师帅炸了啊啊啊!!!

沈兰珊😓😓😓什么眼神啊!!

全体女学员瞬间转过头来看着她,沈兰珊立马闭嘴,然后女学员们又缓缓转过头去痴望着穆然,

穆然站在最前面,大声地说了一句:

穆然集合

女学员们站好之后,

穆然一个个的拖拖拉拉,你们对自己负责吗?不要以为过了初选就安然无恙了,你们的挑战才刚刚开始。

穆然大声地吼道

女学员们立马打起精神来,

沈兰珊一脸不开心,在那里小声嘀咕道:

沈兰珊也不知是谁姗姗来迟,就知道装腔作势

穆然你们有什么意见就举手提问,导师没让说话就不准说话,基本的礼貌都没有吗?沈兰珊,提问

被叫到的沈兰珊因穆然说他没有礼貌而生气,

沈兰珊穆然老师,其他队的导师都在抓紧一切时间训练,而您不是迟到就是啰嗦,这样我们怎么训练啊

穆然你是觉得我对你们的训练不够?

沈兰珊不是吗?你有真正管过我们吗?

穆然好,我随机放一段音乐,你们即兴发挥

五个女生缓缓散开,都做好了准备,

舞蹈动作往往和音律有关,音律缓慢的一般是比较轻柔的舞蹈,音律急促的一般是比较燃的舞蹈,

而穆然放的是一首很燃的音乐,所以每个学员的舞蹈都讲究力度,

一曲完毕,大多学员呼呼喘气,

然后穆然一一点评,

穆然雷佳欣:协调能力不错,体能缺乏。梁雨露:柔韧性不错,但反应不够灵敏,总是慢半拍,……沈兰珊:体能不行

沈兰珊见穆然都说了别人的优点,唯独没说自己的,心里不爽,

但慢慢地她又反应过来,

沈兰珊难道我除了体能其他都不错?

沈兰珊在心里想道

沈兰珊哈哈哈~~

沈兰珊一下笑了出来,

顿时……全场目光都射在了沈兰珊身上,

沈兰珊感觉有一群乌鸦从她头上飞过,

沈兰珊额~~没什么!我乐呵乐呵

穆然哼,现在你们的心态倒不错,待会儿我会让你们笑都笑不出来

穆然现在我们进行针对性训练

沈兰珊和其他体能不行的学员一起进行体能训练,

做了高抬腿,之后又是仰卧起坐,之后又是平板支撑,之后又是蛙跳……

做完一组训练,学员们都汗流浃背,气喘吁吁

沈兰珊在心里又把穆然的祖宗都问候了一遍,

还有一些学员则练舞练舞再练舞,必须做到反应及时,不抢拍,不落拍,

半天下来,所有人都毫无力气,身上全是汗水,

穆然沈兰珊留下,其他人换衣吃饭

沈兰珊啊??

其她学员听见可以休息了,立马走出休息室,

穆然见沈兰珊嘴唇发白,心里也有点不忍,

穆然先喝水吧

沈兰珊呵,谢谢老师

穆然你擅长芭蕾,柔韧性不错,如果能加入一些其他元素的话你的提升空间会很大

穆然但是……体能是一切舞蹈动作的源泉,如果体能不好,在燃的舞蹈动作也完成不好

沈兰珊听闻,回答了一声

沈兰珊嗯,所以……

穆然所以,你必须再加半小时的体能训练

沈兰珊我……

此刻的沈兰珊只想骂人,但想到他也是为自己好,所以也只能接受,

穆然没事,你没吃饭,我也不会吃饭,我陪你训练

沈兰珊鬼才需要你陪

沈兰珊心里想

时间一点一点过去,半小时后,

沈兰珊啊~终于结束了

穆然休息,吃饭

沈兰珊吃力地从地上爬起来,走出了训练室

穆然想不到毅力还不错

……

刘千寻能赶上进度吗?沈兰珊又会有怎样的作为?请期待下一章😉😉

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