4人开始按照上面的第一层练体开始。

这。。。第一篇的介绍看起来也太牛批了吧，练体分为三等小成大成圆满，大成可刀枪不入。。

我靠小涛叫到，大成可刀枪不入，这个太牛逼了，防弹嘛？。。。三人看傻子一样看着他。。。你练咯。

切，我元素化也能挡档普通子弹呢，话说现在部队普通子弹都用来演习，也不知道最新的单兵装备什么样了。小涛满不在乎的说。

三人还是看傻子一样看他。。。

好了好了练我练

2个小时后。。。。

我靠这种感觉4人同时叫到

太离谱了，我感觉我壮了！小涛跳到桌子上，脱掉衣服，你们看看，是不是，我肚子都变小了。。。。

三人再次无语。。。。小伟简直忍无可忍，你给我下来，能不能安静一点。

好好好。。。

小天站了起来。你别说真的有点神清气爽，感觉自己力气变大了。

对吧对吧小涛叫到，我就说吧，我感觉自己能打死一头牛！

三人：.............

小伟：小涛我打死你。

啊啊啊啊:小天，小雷救我！

好了不要闹了小天说到，你们看小雷还在按照上面的修炼呢，不要吵到他。

奥，小涛敷衍的说到

小伟瞪了他一眼，最好一直安静。

3小时候后。。。

小伟哥你说小雷什么时候好啊，小天你说说啊，他这样一直闭着眼睛不困不饿嘛？话说都下午了，学校刚刚发来消息说不需要去了。

小伟:你话怎么那么多？

小涛：...........

小天:……

这时，呼。。。小雷睁开眼睛了！小涛喊到，怎么样啊，三人同时问道，我感觉自己有小成了，woc，三人惊呼，不会吧，小涛抱怨到，我们几个都刚刚摸到什么灵气的运行方式，你就小成了，不会吧。。你说说人比人是不是气死人，你们说说小天，是吧伟哥。

小天:我也感觉自己小成了。。。

小伟:我也有感觉。。。

小涛:天杀啊，太不公平了

让你不好好练，我们练的都比你久，就你最吵，你明天开始好好练。小伟骂到。

小雷说到越到后面越难，小成比较简单。。。

小涛:好了好了我明天好好练。

小雷你试试小成怎么样？？

好，我们去院子吧？

好，4人同时走出去。

小雷你试试这个？小涛拿了一块小伟桌子上的铁板。。

小涛。。。。！你给我死！啊啊啊啊啊

好了好了，小伟你拿一个正常的铁板吧，好，小伟应到。

小雷你试试，打一下，不要用巨力，好，啪

我靠打穿了？？？小涛惊呼，你真的没有用巨力？没有，小雷摇摇头，只是我感觉本来的力量就增大了好多，我们看看极限？小天问道，可以小雷点点头，我也想知道。

来两块，啪，断了，三块极限了。。。管家，小天说到，测试目前葛雷力量，哔――力量1500斤我靠普通人力量也就200到500重要，你这不用巨力现在都那么强，小天骂到。

葛雷挠了挠头，你也试试，一块，两块，三块，你也一样啊，小天:我居然力气也大了那么多？？

小伟你试试，好，一块两块极限了，大概是1000斤

小涛该你了，一块两块不行了。。。也是1000大家力气都大了。

啊啊啊我这么厉害，你看见了没有，看见没有！

。。。。你看看葛雷小天说。。。。

小涛:没得比好吗。。。

好了好了大晚上，吃饭去明天再说小伟说到。

是啊饿死了葛雷也抱怨到。

我还以为你不饿呢！小涛说

小天:怎么可能。。。。

话说我们对面那条街的炸鸡很好吃诶。。。还要导航去。你们谁去？你。。。。。三人同时看着小天。

好叭。。。。。。。你们去休息吧。

练体小成