陈sir指导剑术

话不多说，正文开始。

我想想哈

我选择哪一个呢

快点吧

老怀，兵器可是大事别催嘛

大姐头你能不能告诉我这把禁的数据啊

数据？

就是刀多长有多薄。

哦哦

这把刀是唐刀

炎国的

今天刚到货全新。

这把刀全长：105.1厘米刃长：73.2厘米刃宽：3.2厘米；刃厚：0.85厘米；柄长：26.9厘米

这还不是重点

他的刀身是D32钢

这么牛逼

我来试试看

还不错，挺轻。

你小心点，削铁如泥的

我就要这把了。

你会刀术吗？

那个。。。嗯。。。

唉

我们当中会刀术的。

粉肠龙那家伙

（龙门粗口）叉烧猫，趁我不在，又说我坏话。

wdnmd

唉这俩人一见面就吵架。

嗯

内心：传说中的龙争虎斗鬼见愁

算了，不和你吵，本小姐大人有大量。

哼

你这是？你想学刀术吗？

嗯

先吃饭，下午我过来指导你剑术。

今天我先教你刀术的几个主要动作。

好的陈sir

刀以劈砍为主，“刀之利，利在砍”，另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。

我先教弓步缠头和虚步缠刀

右腿屈膝略蹲，左脚向左上步。右手持刀使刀背贴身从左绕向身后，左臂内旋，拇指一侧朝下，向左伸出，掌心朝后。目向左平视

然后顺扫刀之势右臂外旋，手心朝上，使刀背向身后平摆

接着以右脚前脚掌为轴碾地，脚跟外展，上身随之左转。左脚后收半步，膝关节微屈，右腿屈膝略蹲。右手持刀，刀尖朝下，从背后向左肩外侧绕行;同时左手经体前向下、向右腋处弧形绕环。目向左前方平视

就这样

那个陈sir你能实际教我一下吗

（龙门粗口）你给我好好看着。

是这样吗

抓住缠绕贴背这一要点，抓握刀柄不宜过紧，右肘尽量上抬;注意左手的配合协调，先慢速再加速。

扫刀要平，绕刀要使刀背贴靠脊背

另外这几个动作要连起来做。

不要一停一停的

哦哦好

你要明白真正的刀术大师，不会拘泥于绚烂无比的花招，基本功不扎实的人根本登不了顶峰

他们更讲究内在。

斩，批，砍，撩，刺这几个动作非常重要。

但是也是基础。

从今天开始。

这几个动作每天做100组。

一周7天

不能停

啊

我可能要累死在这。

别和我废话，既然你选择了这个，我就希望你要用心学。

而不是学到一半，太累了我走。

是！陈sir

那我先走了，还有一堆文件等着我

陈sir慢走

我得活下去

这个简单

你把身体交给我。

你给爷爬

嗯，挺不错，有恒心，希望他能坚持下去。

md累死我。

我支撑不住了，哈哈

老陈，你说我们这么训练，他是不是有点太艰苦了？

平时多流汗，战时少流血，身为龙门三大高级警司之一的你不明白吗？

恩，好吧

话说咱们是不是应该进去看看

走吧

居然能坚持下来，不错

小凡来喝口水，休息一下。

哦，对了，这是你宿舍的钥匙

警员配有宿舍？

嗯

你的宿舍就在a栋3楼最左边那个321。

当然，如果你不想要的话，我给你推了

不我要

白送的东西不要白不要。

回宿舍换件衣服吧，休息一会儿晚上出去吃烧烤。

老陈难得见你邀请人啊

油炸鬼，你是不是嫌工作没做够

别我错了

那个我打断一下。

我好像没衣服了。

....

....

回头我让人送两件警服到你的宿舍里去