苏彧哈哈哈 我刚想夸 然然把你当妈妈了 。
苏彧原来它把猫砂盆当成自己的猫窝了 。
白然不带这么玩的…
白然把然然抱出来又重复看刚刚一系列的动作
然然（猫）喵～喵～喵～
白然你别只知道叫啊，学着点。
白然臭臭拉到外面是要打屁股的。
然然（猫）喵～（学着刨猫砂）
白然看样子差不多应该会了吧。
苏彧嗯，差不多已经开窍了。
白然谢谢你老公～
白然我知道你比较喜欢狗多一点。
苏彧嘿嘿嘿，我总是出任务 让小猫代替我陪陪你也好。
白然嗯
苏彧对了…媳妇儿你还是把病例给我看下吧。
苏彧我有点不放心你。
白然好吧，我去拿
白然翻腾柜子里面不止一张病例…
白然给你老公…没什么大事
苏彧…那个是什么？
白然…检查记录
苏彧拿来！
白然哦…
白然把剩下的病例一并递给苏彧
苏彧腰间盘突出…l5…s1，压迫硬囊膜，难怪那两天你疼得路都走不了了。
白然医生说没什么大问题，只压迫了一点…
苏彧那这个呢？
白然胃病的…（低头）
苏彧你还想瞒我多久？
白然只是小胃病…
苏彧少来这套！
苏彧别以为我不知道，林涛说你经常不按时吃饭。
苏彧胃疼了只拿止疼药顶着
苏彧媳妇儿，我只希望你好好的…
白然（低头）我只是怕你担心…
苏彧一、饮食保养措施 个人身体发作腰间盘突出疾病以后，在饮食方面就要多加注意，应该多吃一些蔬菜以及豆类食物，少吃一些肉以及脂肪含量较高的食物。这样能够保证大便通畅，防止便秘等意外状况的出现。因为大便时过度用力会导致病情更加严重。也可以考虑多吃粗米以及杏仁等食物，这样可以给身体补充维生素e，从而起到扩张血管以及缓解腰间盘突出病症的效果。
苏彧二、做好保暖工作 如果已经发作腰间盘突出这种病症，那么一定要做好相应的保暖工作，尤其是在冬季气温逐渐下降的时候，就更应该做好相关的防寒保暖措施。不然如果人的腰背部长时间受到寒气侵袭，就很容易导致病症加重。即便是痊愈的病人也可能会存在着复发的情况。
苏彧三、适当的运动对于腰间盘突出患者来说，每天进行适当的运动是非常有必要的，尤其是对于需要长时间保持同一姿势办公的人来说就更有必要了。因为长时间保证同一个姿势工作对于人体的腰椎间盘损伤是很大的。可以考虑再工作一个小时左右的时候就做一些相关的保健操活动一下。比如交叉扭腰等。
苏彧四、卧床休息 卧床休息属于腰间盘突出最为基本的保养措施之一。因为不管人在坐着还是站着的时候，腰椎间盘都在承受着上半身的压力。只有在卧床休息的时候，腰椎间盘才是最为放松的状态。
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