吃火锅啦

羡慕嘛各位

贺峻霖啊贺峻霖

火锅的危害你们知道吗？

那作为你们亲爱的弟弟 我有必要告诉各位哥哥们

经常吃火锅容易出现胃脘疼痛，便溏，心烦失眠，口舌溃烂，齿龈肿痛，口干口苦，甚至可以出现痔疮发作，便血等症状。

长期吃火锅对健康有害，若系阳盛或阴虚火旺之人，食后助热伤津，火热独亢，故见头昏涨痛，口舌糜烂，口唇红肿等;火热伤津，故口渴，心烦。火锅食品多需用烧碱浸泡，对胃肠剌激较大，影响脾胃运化，使胃失腐熟，脾失健运，肠道运化失度，则腹胀腹泻;气机受阻，不通则痛，故脘腹疼痛。

完了我们伍总要踢人了

虽然治疗“火锅综合征”，中药效果良好，但是长期吃火锅仍会对人体造成很多危害，比如口腔食道黏膜反复烫伤致癌变，胃肠道的反复剌激导致难以治愈的炎症等。所以火锅虽然好吃，也是要适可而止。

火锅内的食材过油或过辣时，容易引起肠胃不适。尤其是麻辣锅更会强烈刺激胃肠壁，造成胃酸分泌过多，胃肠的蠕动功能亢进，以致于频繁上大号甚至拉肚子。火锅和辣椒沾酱对黏膜的刺激很大，加上冰凉的啤酒和饮料，冰热反覆“刺激”咽喉，很容易引发咽喉不适，造成咽喉炎。

宋亚轩！！！！

闭嘴

宋亚轩别给我机会收拾你

拿起你们的冰粉我们干一杯吧

下个星期

又要回到长江国际十八楼训练室挥洒汗水了

好好好我很幸福很快乐很开心

嘿你这人

加油啦！都是元老级人物了

我们四个人我最久

哈哈哈哈哈哈哈