偶像包袱1

奔跑吧：导演小哥哥你好啊

糖我把杨迪改成女主所以剧情会有所改动

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生活中你有过这样的经历吗

（大风吹乱发型）

无论在什么环境下，都要保持完美形象

（看见豪车，借用车窗整理发型）

或许你还会特别在意

别人对你的眼光

（这项目你们，谁来做）

（站起身，发现没人又默默坐了下来）

为了同事的一句，今天真好看

夜夜绞尽脑汁

（翻装岛柜，换衣服）

自拍一分钟，修图两小时

（拿出手机自拍）

（赶快发朋友圈吧，等我先修一下）

说的是你吗

（可以了发送）

除此之外，这些行为会发生在你身上吗

不爱跟别人打成一片，不愿和陌生人挤电梯

不愿再社交媒体上分享真实生活的自己

特别在意别人对自己的评价

以上的这些行为，从心理学的角度来讲

是一种完美主义的心态

是一种对自己的高要求

就是我们俗话说的

偶像包袱可不是明星的专属

它本质上，体现了一个人的角色认同感

就是我为自己立的人设

他们总觉得要表现得足够好

才能符合他人的期望

适度的偶像包袱，是让自己前行的动力

但过重的偶像包袱，反而会对自己造成压力

做自己，真实的就是最好的

浙江·温州

奇特的照片墙？

杨颖为什么坤坤不在呢

李晨什么意思

杨颖体重

照片上的数据究竟有何意义

杨颖大黑牛只有10斤

那些年的黑历史

李晨是谁

李晨这太丑了

郑恺这是一只蜗牛

大家都在哈哈哈

杨颖我这图也太丑了吧

杨颖是谁

李晨你先告诉我这是什么功能

李晨能这样

杨颖特异功能

前排蹲一个示范（李晨）

沙溢这个特效

沙溢你们给做得太过了

沙溢本人一点褶儿都没有

此处帮您@眼科

李晨你这早晨起来

沙溢特效也做太过了

李晨那电熨斗熨过是吧

老沙的童颜秘诀

林玖玖这什么鬼啊，我的黑历史为什么还有啊

杨颖哟，小玖要是不说咱也不会注意到不是

林玖玖Baby姐，你就不要逗我了

李晨我想问你一下，是谁找的照片

林玖玖对，是谁找的

龙套导演不让说

林玖玖那我知道了

林玖玖就是导演找的

杨颖小玖还好啦，没那么严重

林玖玖Baby姐，真好

李晨听你这意思是我们对你不好啦

沙溢就是

郑恺大黑牛说的没错

郭麒麟晨哥说的太对啦

林玖玖不是，你们对我都很好

姚译添咳，刚才大家已经看到了你们身边

姚译添有一块板子

姚译添上面又大家的斤数

李晨我只有10斤

郑恺是他出生的时候的体重吗

沙溢不，哪有出生80斤的

沙溢我觉得这个斤数，应该不是咱们自身的斤数

郑恺我觉得这可能是大脑的容量

李晨……

漂流瓶联系吧

李晨哎，你可以走了

杨颖嘉宾45斤

李晨我们不要猜测了，好吧

李晨听导演给我们真正的安排

李晨10斤到底是什么

姚译添你们看到的重量

姚译添其实是我们综合，新浪微博名投票

姚译添以及你们过往的表现，综合得出的

姚译添最没有“偶像包袱”排行榜

最没有偶像包袱排行榜

杨颖偶像包袱

姚译添如果偶像包袱有重量且上限是一百斤的话

郑恺偶像包袱

姚译添那这些对应的数字就是你们各自偶像包袱重量

郑恺我偶像包袱有80斤

郭麒麟我能有60斤

姚译添嗯

不接受这波埋汰

郑恺我俩没有什么偶像包袱

郭麒麟对，我俩还有啥偶像包袱

郑恺对不对

郭麒麟看你这吃的东西

郭麒麟都（弄）到这了

郭麒麟这还有偶像包袱

杨颖我想把我的重量提升一点

杨颖所以这一季不好意思了

郑恺你先把口红擦一擦

强势拆台

杨颖又粘牙了

林玖玖Baby姐，恺哥骗你呢

杨颖还是小玖对我好

姚译添我们的一位新成员，坤儿他其实是

姚译添第一次参加户外真人秀，所以我们今天一起来测一测坤儿偶像包袱

姚译添重量到底是多少

本期任务：测量蔡徐坤的偶像包袱重量

姚译添我们今天给每个人发布一项，秘密任务

李晨秘密任务

姚译添对

姚译添那现在我们正式开始之前，要为大家请出今天四十五斤的嘉宾

郑恺Justin

杨颖好久不见

黄明昊好久不见啊

沙溢这位一定是45斤的

李晨先猜一下，这个斤是干什么用的

黄明昊这个是偶像包袱的重量

郑恺你看

郑恺这就是智商

认清现实不丢人

郑恺智商的问题

郑恺知道了吗

黄明昊我还没看过照片呢

黄明昊完全不知道

发现了什么不得了的事

李晨等一下

黄明昊我惊呆了

林玖玖45（斤）

黄明昊节目组哪来这种照片

黄明昊

黄明昊我真的是

杨颖这是你吗

李晨你不觉得很可爱

郭麒麟小贾还真漂亮，别说

李晨45（斤）

李晨看到了他这个45（斤）

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糖更新完毕

糖打卡处

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