冉冉，去舞蹈室，哥哥帮你活动活动。
不用了，哥哥我自己去。心理:我可不想被你使劲压腿。
冉冉，你还是去吧，大哥也是为你好
好嘛好嘛
宋艺磊带着宋昭冉活动了20分钟后。
先压后腿吧，下竖叉后倒腰，你自己没有抓到脚踝的话，我可以帮你哦。
我才不用你帮呢，你帮才痛呢。
你说什么？
没什么，没什么，我马上就下竖叉。
说着，宋昭冉就下了竖叉，并且后倒腰了。甩了几下，她抓到了脚踝，还是比较轻松的。
坚持两分钟，我给你计时。
两……两分钟，好吧，好吧，好吧。
一分45秒后，
到了没有啊，仿佛都过了四五分钟了，哥…我不行了
坚持住啊，不要让我帮你。
哼
漫长的两分钟终于过去了，但宋艺磊并没有让宋昭冉休息，而是让她做了另一个动作
下横叉，把背挺直，脚背绷好
啊！休息一下也好啊。
快点！
好好好
于是宋昭冉老老实实的做
这个动作很简单，把脚抬起来
只见哥哥把舞蹈耗腿垫垫在了宋昭冉脚下，妹妹就把屁股翘的很高了。
你这是什么哟，往下，使劲
之后，宋艺磊又让宋昭冉，做了很多动作。
等
好了，休息吧
ye，真棒
拜拜，下次见
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