练习室里面

张紫宁（看了一遍视频）

张紫宁（跳）

张紫宁（力度什么的都很到位，歌声也很好听）

孟美岐（羡慕）

孟美岐哇塞

孟美岐紫宁你也太强了

孟美岐看了一遍就会了

吴宣仪啥啥啥

吴宣仪一遍就会

吴宣仪快教我

孟美岐带我一个

张紫宁（笑了笑）

张紫宁好吧

张紫宁这个动作要用力一点

张紫宁但是也要保持呼吸，不能喘

吴宣仪OK

过了一会

范丞丞（进来）

范丞丞哈喽

张紫宁（看向门那里）

龙套老师好

范丞丞你们好

张紫宁（还在练）

范丞丞休息一下吧

张紫宁（看向他）

张紫宁（站到队伍里）

范丞丞我是你们的舞蹈兼rap老师

龙套哎呀有眼福了

张紫宁（嘴里念叨着歌词）

范丞丞我们来过一遍舞蹈

龙套好

范丞丞（站在前面）

范丞丞（带着他们做）

吴宣仪（有点跟不上节奏）

范丞丞我们慢慢来一遍不用着急

张紫宁（跳的很顺利）

范丞丞（向后看）

范丞丞紫宁

张紫宁啊？

范丞丞你站到前面来

张紫宁（走上前）

范丞丞你辅助我

张紫宁哈？

范丞丞你跳的太好了

龙套SM公司的人实力这么强吗

范丞丞再来一遍

晚上

张紫宁（流着汗）

张紫宁（还在跳）

孟美岐（走向紫宁）

孟美岐休息一下吧

张紫宁嗯

张紫宁（坐在地上）

吴宣仪我肥来了

孟美岐怎么样买到了吗

吴宣仪买到了

张紫宁啥啊

孟美岐当然是小笼包了

孟美岐吃点吧

张紫宁嗯

张紫宁（吃了一口）

张紫宁好好吃哦

张紫宁我第一次吃到这么好吃的东西

吴宣仪你以前没有吃过吗

张紫宁（摇摇头）

张紫宁以前都是在韩国吃不到

孟美岐是没有来过中国吗

张紫宁对

张紫宁但是我在中国出生只是在我两岁的时候就被哥哥带去韩国了十七岁在韩国出道，然后就来到这里

吴宣仪啊？那也太辛苦了

张紫宁我觉得还好吧

孟美岐那你跟我们讲讲你在韩国都干啥

张紫宁训练

张紫宁训练之后就开演唱会

张紫宁一开始确实挺累的，从一百个人里挑出一个最优秀的，那个幸运儿就是我啦，然后我就一直训练，从白天训练到凌晨，来不及睡觉，困的不行了那就躺在地上睡，第二天六点就要起来训练，但是你站到舞台上就不会想到你累不累这件事了

张紫宁我有一次是训练然后练习到凌晨流着汗，我很累我很想睡觉，但是两天后就要开演唱会了，给的舞蹈歌曲都是在演唱会前三天给我，我只能训练，我一次次告诫自己，现在流的汗是为了以后是为了未来，每次我训练到凌晨还告诉自己这就是最初的自己

吴宣仪心疼你

张紫宁所以我现在训练这么快是按着韩国标准来训练的

孟美岐（抱着她）

孟美岐那也不要这么累啊

张紫宁习惯了

张紫宁这个小笼包真的好好吃啊

吴宣仪哈哈哈

孟美岐哈哈哈

张紫宁（笑）

张紫宁哈哈哈

无题