刚打算去以前经常去的健身房,就听到电话的声音
秦霄贤师姐,你打算去健身房吗?
于韵不用叫师姐,叫名就可以。
于韵去啊,在xxx大街,xxx地方等我。
于韵拿上了鞭子,鼓,就出门了
到达约定地点后,左拐右拐成功到达的健身房后,和秦霄贤打个招呼后进入了一个办公室。
万能配角(健身房老板)小韵,一年没来了。
于韵之前毕业旅行了半年,现在才刚回来。
万能配角(健身房老板)听说你谈男朋友了
于韵怎么可能?你听谁说的?
万能配角(健身房老板)我爸听你爸你妈说的呀。
于韵这几天在相亲吗?
万能配角(健身房老板)当然,你说呢?
于韵这是双方父母给我们下的套啊!
于韵先不跟你说了,给我们准备一个房间,我们要锻炼。
于韵顺便再给我们安排一个人,教门外的朋友怎么锻炼?
办公室出来后
于韵你们这是干啥呢?
于韵这个你就别想了,你一两年你练不出来。
秦霄贤啊,真的吗?
于韵你以为呢?我胳膊上的肌肉,我从18岁开始练,18岁之前还做了一些程度不太强的训练。
于韵才练出这种程度
于韵你没个两三年真的弄不起来呀
等体脂测完之后
于韵你这体脂,我挺羡慕的,我要比你高一点点,我这是练出来的,你这是饿的吧?
秦霄贤我不知道
于韵多吃一点主食,像肉,米,面,可以每天多吃一点,你这必须得增重啊,至少等你真把肌肉给练出来的时候,体重得在170那里。
秦霄贤啊
于韵你看我一米七的个头,体重140到150左右,而且我还是女生。
秦霄贤不会吧,那你刚才放的是什么?
于韵那是重力环,控制力气的,我的力气比正常的男生还要大,小的时候,别人的婴儿车是木头的,我的就是铁的,即使这样,车上还是有一个个的全都大小的凸起的包。
秦霄贤那你怎么练的鼓呀?
于韵先找最厚的可以制作鼓面的东西,等学会之后再学怎么控制力气。
于韵麻烦教练先给他量一个身体的围度吧!
于韵你吃了吗?我打算去买一点,我要呆在这里锻炼一整天。
秦霄贤那麻烦你了
从饭店回来后,买了小米粥,灌汤包,以及面条,尖椒炒肉和半碗米饭。
于韵怎么样?
秦霄贤他说我整体都很细
于韵那你就多吃点,我先去做个拉伸,热一下身。
秦霄贤你去哪?
于韵隔壁健身训练室
秦霄贤你就不能呆在这里吗?
于韵我们的训练程度不一样,即使我呆在这里也没什么用啊。
于韵别害怕,不会伤到你的,即使做一些高强度的锻炼也是为了测试你的极限,加油
于韵面条是我的,其他的都是给你买的,喜欢吃什么自己拿
秦霄贤别,姐你别别走呀!
于韵你别叫我姐,你比我大,谢谢
明天把今天少的那一篇补上