基地训练室。
换靶。
换靶。
呼，已经练了两个小时，你们不累吗？
那个神秘的黑盔甲随时有可能会出现。我们必须抓紧训练，做好每一个细节，超越自己。
说的对。
换靶。
跑楼梯100个来回，完成。
好，到我了。
难道你不用休息一下吗？
不用了，时间宝贵。
嗯，那个神秘黑盔甲再次出现的时候，我要以最佳状态对付它。
我也是，一起加油。
加油！
基地茶水间。
队长和桑杰呢？
他们在健身房。
刚刚在才练完枪，接着又马上去做力量训练了。
我们两个过来喝点水，就接着去练枪。
我也准备去练体力了。
啊，我们一定要不断超越自己。并保持最佳状态。下次那帮黑盔甲再看到我们绝对要让它们叫救命。
嗯？
小龙在看什么呢？
？？
？？
看什么呢？全国武术锦标赛红师代表队勉强出线。
队中王牌杜小龙离队后无以为继。
你是在担心武术队吗？
有那么一点吧，因为我从小就跟着爸爸在武术队训练，那里就像我的第二个家，他们就像我的亲人一样。
那你打算回武术队吗？
不，我没那个打算。我已经不再是武术队的人了。
成绩与我无关，我去练枪了。
小龙，你不喝水啦？
小龙是心口不一。
嘴里说与他无关，其实都不知道有多担心。
练枪室。
怎么会打成这样，不行，不能因为这件事受影响，我要专心训练应对黑盔甲。换靶。
办公室。
陈教练，好久不见了。
#陈教练 是啊，上一次见面还是你来找我，让小龙加入维和队的时候。
眨眼就已经一年了。时间过得真是快呀！
#陈教练 是啊，小龙表现如何？
非常好，很幸运他能够加入。
#陈教练 其实元将军，我……无事不登三宝殿。
哦，什么事？
陈教练，有话直说，无妨。
#陈教练 呃，我想让小龙归队。
你想小龙重回武术队。
#陈教练 没错，元将军。
#陈教练 或许你在报纸上也看到了武术队，自从小龙离开后成绩一落千丈，虽然我们有许多极具才华的新人，可都还无法达到小龙那样的水平，再有明年我就退休了，我希望能在我教练生涯的最后时刻将武术队再次带上冠军宝座，我们武术队需要小龙，希望你能批准小龙归队可以。
可教练你应该知道，小龙现在肩负的任务相当重要。
#陈教练 我知道，元将军。所以如果你不批准，我也不会强求的。
知道小龙是怎么想的吗？
我想你该见一见他。
#陈教练 你不介意我见他吗？
当然不会，我会尊重小龙的决定。
#陈教练 那太好了。
陈教练，我能问你一个问题吗？
#陈教练 当然。请说。
你认为比赛的意义是什么？
#陈教练 呃……
#陈教练 当然是超越对手，超越自己。
你在会议室等等，我通知小龙过来。
#陈教练 谢谢你，元将军。
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