第五十三章:针对性训练！

你们三个的训练其实是不同的，你们三个的水平也不同，所以我在这里给你们提示，你们自己去参悟参悟……

你说吧！我们听着呢！

陶慕然！你主要训练变化球的打击！

我？

没错！你现在变化球的打击虽然有攻击性，但是如果你的球速不快，那你的变化球其实只是把对手三振出局！

所以说你是让我把全垒打的速度融入到我的变化球里？

Bing go，看来你很聪明嘛！那你可以去训练了！

那当然……我走了！

班小松，你是游击手，主要是跑步的速度，所以你现在去跑步，长跑1000米！

啊……我就不能训练跟棒球有关系的吗……

快去……谁让你是游击手嘞！

哎～知道了！

尹柯！你是捕手，主要是与投手的配合！你现在可以把邬童叫过来了！让陶慕然去负责训练新生！

知道了！

邬童！陶老师说让你过去让慕然去训练新生们！

知道了！慕然！你快来接我的棒！

知道了！

刚才邬童叫你们训练什么？

说让我们先坐20个俯卧撑和10个引体向上！

哦……你们做完那两个就再做三组我的训练！

什么训练？

我需要找两个人跟我配合一下！薛铁！谭耀耀，过来一下！

哦～

知道了！

我现在站在桌子上，你们两个双手交叉在一起……

是这样吗？

没错！然后我一会就会倒下，你们两个用最大的力气撑住我！

撑不住怎么办？

没有撑不住！只是你们的意志不够坚定！那时我在银鹰队到时候，他们没有一个说找不到的！我希望你们也可以这么说！

好！

那你们其他人先看着！聚精会神，要不然一会你们自己做不到！听到没有！

大点声！

好！现在开始！

慕然倒下了～谭耀耀与薛铁用尽毕生力气撑住了慕然！

我是有多重！什么叫毕生力气！

你不重，主要是你倒下的时候的作用力……

那就好！

哇……慕然你还是很轻的嘛！

什么叫做“我还是很轻的嘛！”我本来就很轻好不好！行了，现在你们可以开始了！

那我们怎么组队呀？

哈哈哈……焦耳我估计没有人能够撑得住你！你还是撑别人吧！

班小松你跑完了？

嗯！自从跑完5公里之后我觉得1000米简直太简单了！

哦？那你就去焦耳那一组吧！

啊……为什么！

没有为什么！现在薛铁，焦耳，班小松一组，陆通，张诚，谭耀耀一组，还有……好了，现在训练开始！