
何炅:我看看这里面,有鸡胸肉哎,还有很多低卡路里的小零食

我是真的爱吃零食,之前有一段时间我实在是在想吃了,就会选择嚼一下吐掉
倾城听到这个就已经有画面感了,那段时间小白为了保持身材是真的很辛苦。她每天看在眼里,疼在心里,然后再把嘴里的零食咽下去,这薯片味道是真的不错。16
你写得很好,真的真的很好,真的真的特别好!

何炅:据我所知,卿卿也是一个很喜欢吃零食的人,那你也会选择吐掉吗?
怎么可能,我当时坐在他的对面吃了


何炅:你一个女艺人不保持身材吗?

井柏然:她不会胖的,这个人消化有问题,不怎么吸收
倾城点了点头,她其实自高中开始体重就处于一种极为稳定的状态,基本没有什么大变动。而且她自高中的时候起食量就一直挺大的,这么多年来并没有因为艺人这个职业少吃,反而是越吃越多。2
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我也是这样,消化倒挺快的,但吸收有问题所以吃了什么东西基本大部分白给

是真的,她吃的比我多多了。
大大我又来肝文了

何炅:那你不是很煎熬吗?

是的,有一段时间我觉得这样不行,就去找了很多热量很低的零食
白敬亭点了点头,他自和卿卿在一起之后在吃这一方面一直都挺煎熬的,你说要是两个人都吃水煮白菜就算了,偏偏一个吃低卡健身餐另外一个放肆的大鱼大肉,肉还全长在他的身上,真的是要了老命了。

何炅:我第一次见卿卿的时候,就那个时候是在聚餐,挺多女艺人的,只有她从头吃到尾
那天其实还没有吃饱

那天有很多的艺人还有导演在场她实在是不敢放开了去吃,所以她回家之后有点了外卖,吃独食其实有时候还挺让人开心的。

王嘉尔:你的身体是健康的吗?

她其实身体还是不错的
不胖不瘦,有线条,体脂率低,身体的各项指标也很正常。他有时候也很好奇,这个人到底是怎么长大的,吃这么多不长肉就算了,这个17的体脂率是不是离谱了一些。
(我也不知道女艺人的要求是怎么样的,我自己的是17,BMI也是17,就照我自己的写了)9
➕2

其实卿卿会给我做一些低卡的食物,就特意去学一些
我自己其实还是一个挺重口的人,我们俩在一起之后食谱不太一样


何炅:所以有重新去学习怎么做清淡的菜
卿卿点了点头,毕竟两个人在一起生活,还是都要会一些的好。
其实还好了,就是改一下食材


何炅:其实小白是一个很有毅力的人,我们之前出去聚餐,然后他正好要拍一个比较瘦弱的角色,所以那天全程没有摘下口罩
他那段时间可能就115到120这样子

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这么说可能没有什么大的概念,我记得老秦和小白都是183,182这样子的,老秦的体重大概106-110上下,小白那个时候就稍微再胖个一些.祝老秦增肥早日成功哈哈哈哈哈哈哈