翌日早晨，“曾经小小少年到如今风度翩翩……”电话响起把正在熟睡的少女们，从睡梦中苏醒。
夏栀沫第一个醒来，摸了摸身边的手机，发现是潘云朵的来电……白皙的手指按下接听键。
早昂，云朵姐
栀沫，你们该起床了，今天就要开始正式训练了啊
好的，知道了我这就去叫醒她们
好，我在公司等你们
嗯，拜拜
挂了电话的夏栀沫揉了揉惺忪的双眼，便下床去炮轰另外两个人了。
各位小仙女们，该起来了！
没人动也没有人回应
拿了个麦克风，喊了一声
起床了！
还是没有人应，只留夏栀沫一人风中凌乱。满脸黑线的夏栀沫，非常无奈只好实施最后的计划……
她一手拿起手机，放了TFBOYS的歌，一手拿着麦克风喊：
TFBOYS怎么来了？！
什么(ﾟoﾟ;他们……啊啊啊啊啊
他们怎么来了？等等……什么啊！
谢天谢地，你们终于起床了……快点要去公司训练了
两人听了夏栀沫的话，愣了愣，但是下一秒就小宇宙爆发×2，炸毛了。
夏栀沫！你耍我们！
夏栀沫！你个骗子！
诶好好好，两位仙女，本仙女只是看你们还没起床，才出此下策，你们就大人不计小人过原谅我呗
两人对视一望，决定了某件大事。
我们一个月的零食你包了！
我们一个月的零食你包了！
好好好，成交！赶紧起床不然来不及了。
夏栀沫把两人赶进洗手间，才松了口气。心想：完了我一个月的零花钱啊，我下次再也不拿TFBOYS来来骗她们了……苍天啊，赶紧把这两个磨人的妖怪收走吧。
三人迅速洗漱好之后，开车去了公司。
你们来啦，赶紧去换衣服做体能训练。
体能？！
没有人跟我们说过啊啊啊啊啊😱
什么鬼d(ŐдŐ๑)
公司……现在流行……搞突击
所以赶紧的吧，迟到了要罚啊
好的吧，走着
三人换好衣服，来到了课室
从今天开始，我是你们的教练，是专门负责你们的体能训练，和管理身材。
三人看了看这个女教练，莫名感觉一阵冷风吹过太冷了吧。
在我的课上，不能偷懒，不能迟到，不能违抗，听见了吗？
知道了
大声点！你们没吃饭吗！
是！！
不错继续保持，现在开始训练，去跑步机那里跑1小时。
（心想）天！会累死的……
三人下课后，经过一番折磨，身体的汗水都快被榨干了……
但接下来的每一天都会如此……
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