李恩秀大家好，我是李恩秀，我是训练营的总教练。
高玲玲少女宗师，有什么了不起的。切
胡亦枫闭嘴
李恩秀李恩锐，方婷宜是女子组的分教练
戚百草（李恩锐）鞠躬
方婷宜鞠躬
范晓莹旋风宗师，月光女神
高玲玲切
李恩秀方廷皓，喻初原是男子组的分教练
方廷皓鞠躬
喻初原鞠躬
胡亦枫极影宗师，小版李云岳
高玲玲切
李恩秀好，我说一下元武道的历史跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，最后成型。
戚百草（李恩锐）元武道精神包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈五大精神。
戚百草（李恩锐）我希望你们在今后的训练中可以做到。
大家：是
李恩秀好，今天的训练内容俯卧撑1000，蛙跳1000，五公里跑，男女分组训练。有问题吗？
大家：没有
李恩秀好，开始训练
高玲玲等一下
李恩秀有什么问题吗？
高玲玲我要跟她比赛
顺手指了指恩锐
胡亦枫不要胡闹
秦小彭师姐，快坐下
作者秦小彭喜欢高玲玲，他是富二代，整天游手好闲。高玲玲不喜欢他。
高玲玲我就要比
戚百草（李恩锐）好，我跟你比
方廷皓恩锐
李恩秀妹妹
喻初原嫂子
方婷宜嫂子
方廷皓你身体还没完全好呢。
戚百草（李恩锐）没事，我有数
裁判红蓝，准备。敬礼
高玲玲哈
高玲玲旋风三连踢
恩锐躲开了
戚百草（李恩锐）烟花三连踢
高玲玲中两腿
高玲玲旋风三连踢
恩因为恩锐的身体还没有回复的很好，中了一腿，在肚子上。
方廷皓恩锐！
李恩秀妹妹！
裁判可以吗？
恩锐退后了一步
贤武弟子大师姐要开大招了
戚百草（李恩锐）霹雳烟花十连踢
贤武弟子不是大招
高玲玲当场到地
裁判12345678910！
裁判红胜！
裁判敬礼
秦小彭见师姐倒了，赶紧跑了上去。
秦小彭师姐，你没事吧
高玲玲可恶
方廷皓宝贝，你没事吧
戚百草（李恩锐）没事
贤武弟子好厉害👍
松柏弟子好厉害👍
李恩秀好了，去训练！
虽然说是没事，但恩锐的头上已经疼的出汗了。
李恩秀妹妹，你没事吧
方婷宜嫂子，没事吧？
喻初原嫂子，没事吧？
戚百草（李恩锐）没事，没事
方廷皓你头上都出汗了
戚百草（李恩锐）我是热的
廷皓还是不放心，便和恩秀请了假。
婷宜，初元去训练了。
戚百草（李恩锐）姐，廷皓在这就行了，你去忙吧，那边离不开你。
方廷皓是呀，姐
李恩秀好，你难受要和廷皓说。
戚百草（李恩锐）知道了
姐走后
恩锐倒在廷皓怀里
方廷皓宝贝，我给你揉揉
方廷皓你说说你，身体不行还迎战。你这样我多心疼。
戚百草（李恩锐）下次不会了
作者感谢收藏
京公网安备11010502036362号