经过了清明节和五一小假期,一年就快过去一半了,距离七月的比赛也更近了,只剩下一个多月。
邱梓芸165cm的身高,不过百的体重在人群中已经算很瘦了,何况这将近三个月的集训又让她清减了许多,可对于舞蹈演员来说还是略有些超重。之前一段时间邱梓芸还没有意识到这个问题,可是越临近比赛,越觉得自己身形上差强人意,双人托举中也有着一些困难,于是她做了决定——要减肥
虽说这减肥是为了比赛,可是邱梓芸没敢把想法告诉肖逸辰,怕他会不同意,决定自己搞定。

逸辰,那个,最近袁媛情绪不太好,这一个月晚饭我都陪她吃了行吗?吃完我就回来练功
邱梓芸为了计划能在“地下”顺利进行,首先要把晚饭时间抓在自己手里
好,但你要好好吃饭哦


嗯嗯!有袁媛呢,你还不放心
行吧

邱梓芸取得肖逸辰的同意,就开始制定减肥计划了——每天的运动量是足够的,那就只能在吃上做些文章了。早餐在家吃,且不说有肖逸辰看着,这一餐最重要也绝对不能缩水;中午是跟袁媛在食堂吃,可以把分量减半;晚餐在过渡期用一杯豆浆代替,一周以后可以完全减掉

完美!
邱梓芸盘算着减肥计划,越想越觉得十分满意,下定决心从第二天就开始实施。

梓芸,你怎么只吃这么点啊!没胃口?

为了七月份的比赛得减肥

噗~就你还减肥呢!都快成竹竿了
袁媛被邱梓芸的话惊的差点把刚送进嘴里的饭给喷出来

哪有像竹竿!我要减到90斤以下才好

我的天哪!那不是骷髅了嘛!

没有那么夸张!快吃你的饭吧,又没要你减,别那么大惊小怪

我可是管不了你了!你可悠着点

放心,我心里有数的!
两个人不再说话,各吃各的饭。虽说分量减半,但营养还是要均衡的,青菜,肉类和主食也是一样不少。为了能将午饭更好的消化吸收,邱梓芸恨不能一口嚼上个十几下才咽下去,看的袁媛以为她不舍得吃,又是一顿数落,邱梓芸并不在意,只当做耳旁风。
下午下了课,邱梓芸又屁颠屁颠的跟在袁媛的身后,弄得袁媛一脸疑惑

你不回家啊?

我这个月晚饭都跟你吃了

你们家那口子同意?

同意了啊

你又搞了什么名堂才让他同意的?

我说你最近情绪不好,得陪你...

你可真行
两人到了食堂,邱梓芸买了杯豆浆,找了位置坐下,等着袁媛打饭过来

不是吧姐姐,你晚上也不吃啊

没有不吃,这不是有豆浆嘛!

豆浆哪能当饭啊

就是能!

我真服了您呐

对了,你可千万别告诉肖逸辰

懂
第一天的计划下来,邱梓芸感觉还好,并没有预想中那么强烈的饥饿感,便按计划进行下去。