等众人醒来已经已经是6点了,都在一组宿舍醒了过来
而此时的张雅明出现在了男宿舍门口,陶丽婷则在女宿舍门口。

好了你们也醒了,快去食堂吃晚饭吧。
唉呀(打哈欠)腿好酸啊


正常,跑个三圈脚谁不酸痛啊?

我不疼
诶朱辰你认识林锋吗?


我不认识,你认识吗?
巧了我也不认识


。。。

好了别闹了,快走吧
一组的成员都纷纷来到了食堂,只闻到一股香味扑鼻,对于消耗过大而没有补充的我们已经快流口水了
哇,这香味我快流口水了(吸溜)这伙食比中午好的多啊


那是当然,这是我为你们精心调配的菜谱,让食堂专门做的。

你们在剧烈运动下当然要摄取足够的营养

哇,这些菜!香啊

这些都是什么好吃的啊,哇,鸡汤,鸡腿,牛肉,好多肉啊(流口水)

快坐下吃吧,吃完我们还有事要做
众人都太饿了完全没把张雅明后面的话听进去
然后每人左一个鸡腿右一个一个鸡腿,噎着了喝口鸡汤,一顿胡吃海喝后都瘫坐着,都不注重形象了。唯独柳嫣然端正的做着。

好了跟着我走吧

哦
然后张雅明就把几人带去了一个宿舍,但是他没有让人回去睡觉,而是让众人洗了个澡
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浴室中....
哎呀,忙活了一天,身上全是汗,太难受了。


就是啊,这三十圈真是累爆了,而且我说你背个妹子什么感觉啊?
没什么感觉啊,都是同学有什么感觉


切,我不和你说话。

你们两个可别吵了,快洗吧,张老师还等着我们要干什么。
能干什么,肯定是修炼啊,而且我估计下午那场跑步也是张老师计算过的。


嗯,我也这么觉得,我不认为胡老师这种肌肉男能做到
不说了洗澡

10分钟后...
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三个男生穿着睡衣走了出来,隐隐约约可以看见几块腹肌。
张老师你让我们在这里做什么啊?


别着急等雨潇和嫣然出来了再说。
好吧

过了十分钟后,柳嫣然和唐雨潇慢悠悠的走了出来
只见两人穿着纯白的睡裙走了出来,虽然是宽松的睡意居然在柳嫣然的身上穿出紧身衣的感觉,而且这种宽松的睡裙还是开叉的隐约可以看见大腿内侧。几个男生都感觉到了一丝热血上头的感觉。但必须强忍着这种感觉。

(小声)还说没感觉,这叫没感觉?
(小声)这谁顶得住啊?


(莞尔一笑)嗯?你们两个在说什么有趣的事啊?
咳咳。。没什么。


对对对,没什么

哦,好吧

既然你们都来了,那我就开始今晚的修炼了

你们都知道灵力阶级也就是武阶,灵力值会随武阶的提升而加强,而曹瑞的灵力强度却远超常人

所以胡老师让你们跑30圈并可以使用灵力就是为了让你们可以合理利用灵力,也可以让你们提升武级
哦?武级该如何提升呢?


这正是我要让你们做的

也就是冥修,也就是在不发出声音的状态打坐就可以吸收自然灵力值,在一定的程度上可以提升武级
哦?!这也可以?


所以,我决定让你们冥修一个晚上,冥修在吸收灵力的状态下也可以让你们恢复体力,比睡觉更管用。

这么厉害?那我可得好好冥修

哈哈,有好学的品质很好,但也不能一直冥修也要加上运动,不然冥修的效果也会减弱

那你们开始吧,我先走了
那开始冥修吧

一夜无话,每个人都回到房间里,在床上冥修了一个晚上。天天渐渐亮了。