说了这么多，还没有给大家介绍莲藕牛腩汤的做法——
我们需要牛腩1斤、莲藕1小段。
调料：葱、姜、料酒适量、盐适量。
牛腩洗净切块，放入锅里添加清水，大火煮开后，煮2分钟关火，洗去浮沫。
除莲藕以外，所有材料一起放入砂锅，大火煮开后转小火熬2小时以上至材料软烂。
如果是慢炖锅，强档4小时左右就很烂了。
最后放入洗净的莲藕再煮30分钟左右，加盐调味即可。
眼睛是心灵的窗户，咱们通过这眼睛来看大千世界，同样的，通过眼睛也能看到五脏哦。
不知道怎么引起了梁医生给我“念经”的兴趣，在这里给我普及起来了保健知识。
我听有人说，肝主目，所以眼睛是不是归肝所管啊？
不错，近视眼、眼睛涩这些都是肝血不足引起，都和肝有关。
梁千辞看他的这个话题引起了我的兴趣，然后也准备趁机给我多讲一些了。
嗯——但是如果将其剖析开来，这眼睛也归五脏管。中医有个说法，叫五轮。
五轮？哪五轮呀？我还从来没听说过呢。
我看着梁千辞，有些好奇地问道。
五轮就是——从外到内分别是土轮即上下眼睑、火轮即内眼角、金轮即白眼珠、木轮即黑眼珠、水轮即黑瞳孔，它们又分别对应着脾、心、肺、肝、肾五脏。
没想到梁千辞还对中医这么了解，本来光他的专业那么厉害，我就觉得他很聪明了，果然周长宇说的没错——
梁千辞可不是一般人。
不知不觉，我对梁千辞的佩服，又增加了好多。
果然，我老公可不是盖的。
那……你说的这些，有什么具体的表现吗？比如在生活中？
梁千辞看了看我的脸，然后露出了一丝诡异的笑容。
比如——你的黑眼圈，如果你不是熬夜引起的，那很可能就是脾虚、肾虚。
梁千辞说完，一脸坏笑，我就知道，他这是变着法地在内涵我。
你说谁肾虚呢？
我当时就想攥紧小拳拳，然后锤爆他的狗头——他看了我一眼，眼神里的意蕴就是——
有本事你来打我啊。
要不是看在他正在开车的份上，他的手里可是掌握着我们俩的小命呢……
哼，我不给你一般见识，别看我，好好开车！
我这还没说完，梁千辞又幽幽地说了起来——
你下眼皮肿有眼袋，那是脾虚。白眼珠里有红血丝，那就是肺热，同时你的皮肤也不会太好。
我现在已经准备先按兵不动，等一会到了医院，下了车，我肯定跟梁千辞拼命。
所以，如何拥有明亮的眼睛，好皮肤？那就先要让你的五脏变得和谐起来。
可以，照你这么说，五脏是和谐了，咱们俩的夫妻关系别想和谐了！
哎呀，怎么又生气了，都跟你说了气大伤肝，别气了啊乖乖。
听听梁千辞这伪善的语气，哼哼，每天就知道欺负我，但凡我再高一点，再胖一点，我肯定把他揍的满地找牙！
梁千辞气得我牙痒痒。
他说我脾肾不好，皮肤也变差了，这还不是多半有他的原因……就是他……
……都怪他这两天没有照顾好我！
知道我用的什么肉煮汤吗？
还用问，牛肉啊。
我冷冷地哼了一声。
我用的可不是一般的牛肉，我用的是黄牛肉。
提起牛肉，《本草纲目》里记载了，牛肉，性温，健脾，化肉为液。
给卫星星煮汤的牛肉得是黄牛肉，水牛肉则性寒，不具有补益的功效。
黄牛肉也就是旱牛肉，水牛肉就是泡在水里养大的，在农村比较常见，就是用水牛来耕地的。
黄牛肉北方比较多，南方少一些，一些大型的有信誉的超市、菜场一般都有上乘质量的老黄牛肉。
莲藕牛腩汤，主要是健脾，偏于平补，所以你多喝一点也是好的。
其实也可以换成山药炖牛腩，就偏于温补了，手脚怕冷可以改为山药牛腩汤。
知道了……
我对着手机屏幕，看了看我的脸，怎么好像也没有黑眼圈啊？
这个梁千辞，又故意骗我！
随即一拳捶到了梁千辞胸口上，他闷声笑而不语。
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