胸腔共鸣步骤

打开胸腔共鸣的方法如下：

阿K一、扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。

阿K二、做“哈”字训练： 先做“打开喉咙”训练。 一、扩喉做“哈”字练习 用力把气喷在喉部，即喉节处，脖子向外向前扩张，同时用本嗓连续说出七八个“哈”字，这样反复地练习，每天练一百多次。 二、脖子向两侧扩张练“哈”字双手扶住脖子两侧，气往身体里走，脖子向两侧扩开，同时说出“哈”字，其他方法相同。 经过一段时间练习，发出的声音会有较强的共鸣。再唱歌时，脖子会自然稍稍扩开，喉咙也就打开了。 引用自浙江星锋音乐教你学唱歌 三、“哈”字训练是把位置往下移。 （一）把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出七、八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。 （二）再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。当发出的“哈”字有较强的共鸣声时，再做（三）步练习。 （三）再把做“哈”字的练习往下移一个手掌宽的距离。方法同上。 （四）当做第（三）种“哈”字练习发出较强的共鸣声时，第（四）步是用假声做练习，发“哈”时要同样挺胸，气喷在胸口上。 （五）在第（四）的位置上，先发出两声“哈”字，第三声“哈”字拖三拍，此练习先用本嗓做，等拖拍的哈字有了较强的共鸣声时，再转为用假声做同样练习。 要注意的是，在喉节下降的基础上，再做这个练习就比较容易。

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