枸杞

提起养生，保温杯里泡枸杞是标配！

喝热水，也是有历史说项的！可以查查，能够勾起你的不少回忆！

枸杞呢，更有讲究，和万物皆可盘一样！万物皆可入药！中药有四性五味，四性，温，热，寒，凉！五味，酸，苦，甘，辛，咸！五味归五经这个需要点理论功底了！四性之外还有一平，所谓性平说白了就是吃多了也没事，不会导致你的阴阳失衡！当然吃太多了也撑得慌！不像别的是药三分毒。例如，大家都知道的人参，就是吃多了流鼻血！性平的药只有两个，枸杞就是其中一味，归肝肾肺经，可以补益肝肾，清肝明目！

一个保温杯，玻璃杯为好，盛满水，撒上十大几粒枸杞，看着吸满水后，热气升腾种，慢慢沉入水底，也是一景！待温度合适，慢饮之！

慢，是个度的问题，既是喝的不急，也是喝的长久！

另一个是啥！😁