四糸乃是一个合格的师傅

炭治郎那个…指导我的不是炼狱大哥吗？

我妻善逸四糸乃，你不是指导我吗？

四糸乃是这样没错，但……

炼狱杏寿郎（眯眼微笑）交换训练不是很好吗？肯定很有趣，那我们走吧，善逸。

我妻善逸不敢相信居然会是这种发展，受到打击的他两眼发白被杏寿郎拎住后衣领拖了出去。

四糸乃那我们也走吧，炭治郎。

炭治郎（精气十足）是。

炭治郎和四糸乃在外面训练，杏寿郎和我妻善逸在里面训练。

四糸乃炭治郎，你以前是怎么训练的？

炭治郎以前鳞泷前辈让我绕山跑和劈开一块很大的巨石，还有俯卧撑一些基础训练。

四糸乃有做过负重训练吗？

炭治郎好像没有。

四糸乃那首先从锻炼你的力量开始吧，看到那边那块大石头了吗？

炭治郎顺着四糸乃的视线看到了一块比他人大两倍的巨石。

炭治郎看到了。

四糸乃去把那块巨石举起来绕这个院子绕二十圈这是你的第一个任务。

炭治郎唉…举起那块大石头吗？

四糸乃没错，去举一下看看。

炭治郎不自信的走到巨石面前，近看这块巨石真的很大，和刚开始鳞泷让他劈开的那块石头差不多，他能举的起来吗？

炭治郎（咽了咽口水）

炭治郎的双手抱住比他两只手臂张开来还宽的石头两侧，深吸一口气屏住，闭眼咬牙双手双脚全身用力想要将石头抱起来。

炭治郎（咬牙坚持）

炭治郎面色狰狞不管用再大的力气，石头没有离开地面一毫里，纹丝不动。

炭治郎（没有力气放开喘气）哈…哈…不行，搬不动。

四糸乃（走过去）炭治郎，你有用全集中呼吸吗？

炭治郎没有，只是普通的搬。

四糸乃集中精神，冷静用全集中呼吸再搬一次。

炭治郎好。

炭治郎调整状态，再一次抱住巨石，屏住呼吸。

炭治郎（全集中呼吸）

炭治郎这次用了全集中呼吸，巨石稍微有了些动静，但还是没有离开地面。

炭治郎（失败放下）哈…还是不行…

四糸乃用蛮力是抬不起来的，炭治郎，你知道这里是哪里吗？（手指着丹田）

炭治郎肚子吗？

四糸乃不是，这是丹田，有听过气沉丹田这句话吗？

炭治郎（摇头）没有。

四糸乃所有的气都是从丹田里发出来的，用心感受丹田的存在，将呼吸集中一点，进入登峰造极境界，也就是无我。

炭治郎无我？（豆豆眼）

原谅炭治郎念的书少，有很多听不懂的词，无我是什么意思？

四糸乃我只能提点你到这儿，接下来……

我妻善逸啊——！！！

炭治郎（吓到）这是善逸的声音，发生了什么？

四糸乃（疑惑）（炼狱大哥在做什么训练能让善逸发出这么大的声音？）

四糸乃炭治郎，不要被周围的人或事影响你的训练，记住我刚才说的话，加以琢磨，也不要急功近利，慢慢来，没关系的。

炭治郎（大声）好。

四糸乃这边安详和平，杏寿郎那边我妻善逸为了逃避杏寿郎的训练已经逃到树上不敢下来了。

我妻善逸（在树上哭叫）不要，不要，炼狱大哥，这种训练，我会死的。

炼狱杏寿郎（在树下叫）这点程度不会死的，下来，善逸，你如果想要成长，这些训练是必须的。

我妻善逸（强烈摇头）不要，不要，炼狱大哥，我不行的，我没有才能，体能也弱，这样的我是不可能斩断那么大的石柱的。

杏寿郎这边的空地上放着一个比人身粗两倍的巨石柱，四糸乃那边是搬石头，杏寿郎这边就是劈柱。

炼狱杏寿郎善逸，首先下来再说，你不是弱者，要相信自己，我也不是天才，但我还是努力到现在了不是吗？

我妻善逸但是我很胆小，我不像炼狱大哥和炭治郎你们一样勇敢，积极，我是看到老鼠都会吓倒的人。

炼狱杏寿郎善逸，不要把自己想的那么弱，善逸，我和四糸乃互换教导你们，是要弥补你们两个人身上的弱点，四糸乃信任我把你交给我，也相信你在我这儿会得到成长，你要辜负她的一番好意，要辜负她对你的信任吗？

我妻善逸（停止哭泣）四糸乃……

炼狱杏寿郎想想吧，四糸乃看到努力后成长的你，夸奖你的样子。

我妻善逸四糸乃夸奖我的样子……

我妻善逸在脑中想象了一下四糸乃夸奖她的景象。

——以下是善逸的想象——

四糸乃（温柔微笑）善逸，你好厉害，我为你自豪。

我妻善逸（自恋骄傲）不，这没什么。

——想象结束——

我妻善逸（傻笑）呵呵呵。

炼狱杏寿郎善逸，快点下来，时间可是过的很快的。

我妻善逸（回神）啊…好。

我妻善逸终于下来了，朝着他的‘理想’努力。

炼狱杏寿郎好了，继续训练吧，把刀拔出来。

我妻善逸那个…炼狱大哥，我想问一个问题，为什么四糸乃会选择指导我？我明明这么胆小又没有用。

炼狱杏寿郎善逸，人可不能只看表面，四糸乃选你看的不是你表面的弱小，你的心很坚强也很善良，四糸乃看中的应该是你的内心吧。

我妻善逸四糸乃看中的是我的心……

除了原雷柱，我妻善逸不被任何人看好，现在又有了一个接受他愿意指导他的四糸乃，不，是两个人，四糸乃和杏寿郎。

我妻善逸（握紧拳头）炼狱大哥，谢谢你，愿意指导我，我不会辜负四糸乃和你的信任的。

炼狱杏寿郎（欣慰）嗯，很好的表情，这样的决心是我最想看到的，善逸，你能改变，你一定能改变，我和四糸乃都相信你。

炭治郎和我妻善逸在两位柱的指导下训练了一天，一个不停的搬石头，一个不停的砍石柱，晚上两个人都累倒了。

我妻善逸（累躺在床上）啊…好累，炭治郎，四糸乃给你的是什么训练？

炭治郎让我搬起一块很大的石头，但我就算用了全集中呼吸用了全部力气连让石头离开地面都做不到。

炭治郎努力解读四糸乃对他说的话，气沉丹田，集中一点到达无我境界，所有的气都是从丹田出来的…丹田…丹田…

我妻善逸你那边也不轻松啊，我这边炼狱大哥让我切开一根比我人宽大两倍的石柱。

炭治郎话说，善逸，亏你坚持下来了，真厉害。

我妻善逸因为四糸乃和炼狱大哥信任我，我不能让他们失望，以前爷爷他不管我逃跑多少次，他都会追赶我将我带回去，即使训练很苦所有人觉得我很弱，爷爷也不放弃我。

我妻善逸现在爷爷不在了，依旧有人信任我，四糸乃和炼狱大哥让我找回了以前的感觉。

炭治郎的确，四糸乃和炼狱大哥给人的感觉就像家人，我刚开始见到四糸乃和炼狱大哥的时候，两个人给我的感觉就像太阳，温暖，耀眼，亲切。

我妻善逸我觉得四糸乃更像花，可爱又温柔。

炭治郎好了，睡觉吧，明天一早还要起来训练。

我妻善逸也对，明天一早就又要砍那个大石柱，睡觉睡觉，养精蓄锐。

炭治郎和我妻善逸入睡后，四糸乃和杏寿郎还在房间开会。

四糸乃怎么样？善逸他有发掘的闪光点吗？

炼狱杏寿郎这个闪光点你一开始不就知道了吗？炭治郎他怎么样？

四糸乃和炼狱大哥一样是激进派，他的眼中有光。

炼狱杏寿郎眼中有光，这是我期待的弟子，你那个也不错，虽然是个胆小鬼，但只要有人肯在他背后推他一把，他的未来不可小觑。

四糸乃他们两个都有发展的空间，如果我们有以后，他们可能会成为我们的继子也说不定。

炼狱杏寿郎你的继子就是我的继子，他们是我们两个人的继子，我会好好培养他们的。

杏寿郎话中有话，可惜四糸乃不明白。