那好，我教你
不过可别指望我有多厉害……我提取的查克拉也不算多
没关系，来吧
嗯，换个地方吧
她们来到村子旁边的小树林里
有时我也在这里练习苦无，手里剑什么的，所以很熟悉这边
提取查克拉并不是一时半会儿就可以的，普通人的话，起码要一星期左右吧
这么长时间吗？
你以为很容易啊？我当时就用了五天的时间呢！
金用手指戳了戳我妻余纱的脑袋
我先给你讲讲什么是查克拉
金一本正经的坐在了地上的大石头上，看着坐在草地上的我妻余纱不紧不慢的说着
查克拉，是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量，是施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源，而这种能量不仅从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。还能经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量
哦～这样啊
我妻余纱似懂非懂的点了点头，然后盯着金说
要不是你看着书念，我肯定以为你很厉害……
金干咳两声把手中的书放进了自己绑在腰上的忍具包里
咳……你注意力在哪啊？
好好听我说啊！
听着呢，查克拉是什么已经明白了，但怎么提取查克拉呢？
这就是关键了！
金从石头上跳下来，然后拍了拍衣服上并不存在的尘土
呐，就是感受！
感受？
没错，你现在的精神力量还行，只要闭上眼睛静下心来
然后去慢慢的感受体内的精神力量和身体力量……把它们融合在一起……
等等，怎么感受？
我妻余纱一脸懵逼的看着金
闭上眼睛不就是一片黑暗，什么都感受不到吗？
你是杠精？
不是那种感受！是更细致的感受！
细致？咋细致？
别打断我说话
你现在按我说的做
我妻余纱不再说话，而是点了点头
坐在地上盘着腿，把手放在腿上，然后闭上眼睛
现在，你能感觉到什么？
感觉……什么也感觉不到
我妻余纱紧紧闭着眼睛，然后说道
放松心情……别那么用力闭眼！使呼吸有规律有节奏
本章完
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