粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。(一)内在因素:1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。(二)外在因素：1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

牛奶美白法，牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期，脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。其实只要做好日常补水就可以，平时用一些滋补的化装品，定期做补水面膜，一周做一到两次角质清洁，角质层薄的一次就可以起到美白的作用。

小姑娘们听不进去很正常，因为在你们年轻的时候，稍微饿两顿少吃点，瘦几斤，是特别容易的事情，而且短期内也看不出什么不好的影响。我20岁的时候也干过这事，每天只吃黄瓜和西红柿，吃出了一口烂苹果味。[允悲]但是并没有发现对健康有什么特别大的影响，因为年轻嘛，有本钱作。尤其我一直有锻炼的习惯，所以本钱应该更大点。

但是中年以后，或者说你长期这么干，就这么吃个一年两年的，等你的身体有了剧烈的反应，有了你不想要的变化，再来反思，那么有的身体底子好的可能来得及，有的可能就得去医院营养科了。暴食症，厌食症，脱发，姨妈出走，等等等。

或者你当了妈，你身体力行地影响了你的闺女，一起用不吃碳水或挨饿的方法节食减肥，你呢，是越减越胖，你闺女呢，就减成了厌食症，瘦成了皮包骨头。

这个不是我吓你们，我的学员里面这种情况可不在少数。总之言尽于此，不到黄河心不死，这也是人性，成长是需要浪费时间和付出代价的。

油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者无油脂的清润美白产品为好。

【预防眼角皱纹法】眨眼30秒钟；目不转睛地看一点30秒钟；眼睛上下左右地转着看，重复若干次；目光由上向下移动。每天做几遍，可预防过早地出现眼角皱纹。

食疗美肌:黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。