排球课

“哨——”

一声锐利刺耳的哨声，驱走了他们所有人的那股懒散。

排球老师我是你们的排球老师，我姓许，未来的一周里，都由我给大家上排球课。今天是第一节课，我给你们讲讲什么是排球。

排球老师排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛每方六人，各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球老师经常打排球能够增强人体的骨骼、肌肉、神经、呼吸、血液循环等系统的功能，达到强身健体的目的。排球运动的意义在于提高人们的力量、速度、灵活、耐力、弹跳的提升，能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质，是建设精神文明的一种良好手段。

排球老师排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明。排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场地中线上空架有球网，网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。排球球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/平方厘米。

排球老师球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传、二传、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

慕瑾萱诶，这老师脑子不错啊，那么长一串数字都能背的这么熟，可以啊。

慕瑾萱小声道。

奈何她班的同学耳朵都太好使了，一字不差地听进去了，然后费了九牛二虎之力才忍住没笑出声来。

排球老师分为PU和PVC。排球内胆大都是PU材质，韧性好，强度高。外层数块缝合的有的用PU、有的用PVC材质，PU材料弹性好，柔软，使用寿命长，价格也相对要高。PVC相对较差，冬天容易发硬，手感不好。

排球老师排球是一项双方隔网击球使其不在本方场区内落地的集体运动项目。随着时代的发展，排球被赋予了新的内涵与精髓——团结、坚韧、集体智慧。1896年摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。最初游戏是在篮球场挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地。斯普林菲尔德市立学院的特哈尔斯戴博士将其命名为volleyball，意为“空中飞球”。

排球老师正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。正式排球比赛每队最多有12名队员，每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人。

排球老师正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

排球老师正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人，前排为4、3、2号位，而后排为5、6、1号位。

排球老师运动员发球后不得再手持球，且同一个运动员不得连续击球两次。运动员身体的任意部位都不得触碰网。若球碰到球员身上任意部位，再弹到另一部位，同样会被认为是二次击球，会被视为违例。

排球老师以上，是排球的来源，意义，作用，以及在正规的赛场上，排球的规则。

慕瑾萱这老师口才真好。

江希希瑾萱，你别说了，我快憋不住了……

江希希低声道。

慕瑾萱扭头看了她一眼，发现她小脸已经涨红了，好在前面有人挡住了她，没被老师发现。

慕瑾萱好了，我不说了。你笑点什么时候这么低了？逸晴她们都没笑呢。

江希希你！我打你啊！

慕瑾萱错了错了

别的不说，慕瑾萱讨打的技能是一流的。

不知道是遗传了父母的优秀基因，还是与生俱来，自备神技。