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第十七章:关于健身和心理学的讨论

虚拟的民间哲学
zeo
zeo

zeo
zeo

1、你看到了什么?有什么感觉? 2、联系到生活中让你想到了什么? 3、你得到了什么启发?

letme

一个人站在楼梯上,没别的了

letme
桔梗
桔梗

不是眼睛吗

letme

没看到眼睛

letme
桔梗
桔梗

我瞎了,这墙是用老人皮肤做的吗?

letme

我想知道黄色的光是什么🤔

letme
桔梗
桔梗

我只知道我第一眼看到了眼睛

Never

怎么看待“人最大的修养,是知人不评人”这句话

Never
letme
letme

言多必败

JOJO

这里的评人,若是背后窃窃私语的话,我想可以接受

JOJO
Never
Never

一个人真的不怎么样,还不让人评价

JOJO

这里的关键、其实还是一个动机的问题,大部分人,都是抱着满足自己内心的空缺去贬低别人,而非真正想让他人得到提升;我评论你,你不行。潜台词是,在这一点上,我比你好,这就满足了心中的空缺,这里的根源,就已经出现了问题

JOJO
Never
Never

我觉得不对诶哈哈哈

JOJO

不评人,可以理解为,不对人下定义,赫拉克利特的,万物流转学说的很清楚,人不可能两次踏入同样的河流,此一时也彼一时也,做好自己。我这里用两种思维来探讨这个问题,综上、我认为是可的

JOJO
Never
Never

知人不评人通俗点就是看破不说破,不管这个人为人如何,都不要去对别人乱下定义,这个是好的修养,我是认同的

小红帽

@Never加一

小红帽
JOJO
JOJO

在换句话讲,看破不说破这句话,也存在漏洞,因为你不确定,你的看破就是直击本质。或许对方只是为了达到某些目的刻意的表现,而你把它当作本质,所以,这也是为什么不要对人下定义的一个原因。

Never

但现实中我们都会对别人下定义

Never
JOJO
JOJO

即所谓的,降维打击...…

Never

不不不

Never
JOJO
JOJO

把别人当傻逼,殊不知自己才是最大的傻逼,不承认自己的无知乃是双倍的无知,可悲矣!

JOJO
JOJO

所以,要读书,要了解广阔的世界,要承认自己的无知,唯有如此,你的层次才会提升,你才不会被傲慢和欲望所支配,你才会懂得何为谦卑

Never

......不知道你在说什么

Never
JOJO
JOJO

……

小红帽

@Never认同这句:但现实中我们都会对别人下定义

小红帽
Never
Never

不好意思,我很直接,你的论述我没看明白,我想别人也很难看明白

JOJO

@Never我白说了

JOJO
小红帽
小红帽

那所谓的“懂得何为谦卑”,如果一辈子都答不到呢。做到不评人就很好了

JOJO

谦卑的态度,是提升的前提,除此以外,都是固步自封罢了,但话说回来,人人追求各不同,如果不能理解我所说的,可以理解成,我对我自己说的

JOJO
小红帽
小红帽

对自己说…可是你发在群里

Never

再其次你引用哲学还是什么哪方面的学说,那用白话整理并且完整,至少通俗易懂

Never
镜.
镜.

我一直没看懂...不知道是不是太深奥的原因...

小红帽

我觉得,尽量的克制自己情绪的外露就好了。所谓无限的谦卑正常人做不到吧?就算想也做不到

小红帽
JOJO
JOJO

算了,你们继续吧...

Never

水平一般就不要乱引用,不然看着想喷

Never
JOJO
JOJO

你的攻击欲真强,最近有什么不顺心的事吗?

无心

我觉得那位老哥想表达的是,人是会变的,不是永远都是一个状态~

无心
小红帽
小红帽

我觉得他还是有点不自信(划重点:有点)

JOJO

@-,-你会觉得我说的很晦涩吗?

JOJO
无心
无心

解释问题很正常啊,没有什么不自信的

唐门世创玄天

所以回归主题吧

唐门世创玄天
无心
无心

@JOJO我不发表意见

唐门世创玄天

知人不评人

唐门世创玄天
邻座旅客
邻座旅客

社恐怎么办

JOJO

人不是固体,是流体。小到血液的流动,大到时间变化对人产生的影响。如果对一个人的当下下定义,那就是否定了它作为流体的存在而固化,这是不好的

JOJO
小红帽
小红帽

但是,你的主观依旧会给你自己下定论阿

Never

我很佩服你,说的这么烂还能继续说

Never
蓝骨头
蓝骨头

???就开始攻击人了,牛逼

JOJO

那朋友最近应该受到了些刺激,在现实不能发泄而压抑,在网上展开攻击欲,我理解,所以说,这是心理学群,你要有什么苦衷就说出来啊..

JOJO
唐门世创玄天
唐门世创玄天

hhh

镜.

好有道理哦(´-ω-`)

镜.
镜.

第一次看到有人不生气的...

镜.
小红帽
小红帽

他有生气

镜.

额?

镜.
小红帽
小红帽

他正在讽刺阿

JOJO

因为他有病嘛,心里咨询师看到有病的人的抱怨和攻击,难道要还击嘛,咱们要理解和接纳,虽然不是专业咨询师

JOJO
Never
Never

不好意思,我刚刚直接了点,不对(~_~;)应该是含蓄了点,还没开始攻击呢

唐门世创玄天

emmmm

唐门世创玄天
Never
Never

你不觉得你很虚伪吗?我劝你还是少说点

无心

唉,本来就没几个人吹牛逼了,不行就屏蔽啊,屏蔽键抠掉了吗?

无心
蓝骨头
蓝骨头

极端会导致你们失去很多有价值的思想

JOJO

你看的很准确。你看到了,我虚伪的,说出了你有病而我想接纳你对吗,所以你主观认为,我应该和你一样攻击你,这才符合你的想法和诉求,不过真诚的想说,有病得治

JOJO
奥尔加
奥尔加

亲,你们都不工作的吗?

蓝骨头

@奥尔加这群大多都闲人和学生

蓝骨头
小红帽
小红帽

yes!小红帽:闲人+学生

名字无法显示

闲人=学生

名字无法显示
小红帽
小红帽

不是啊

JOJO

有闲人

JOJO
蓝骨头
蓝骨头

??发错群了吧

桔梗

。。。

桔梗
奥尔加
奥尔加

撤什么了?

蓝骨头

ghs~文爱?年轻人搞得东西

蓝骨头
桔梗
桔梗

c!老师说我冰恋

蓝骨头

冰恋是啥能吃吗?

蓝骨头
桔梗
桔梗

恋尸癖

蓝骨头

牛批

蓝骨头
桔梗
桔梗

我好好的,咋就病了呢?

蓝骨头

心理医生

蓝骨头
奥尔加
奥尔加

@桔梗,这么牛B吗?

桔梗

我不信

桔梗
相声演员
相声演员

@桔梗,恋尸癖,可以😊

桔梗

我信他个鬼,成天就知道虎我,还说我是变态(▼皿▼#)

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

看医生呗

桔梗

我不!有些人就这样😔

桔梗
依勒布朗
依勒布朗

额(︶︿︶)=凸不讨厌别人害怕的东西算病咩?

桔梗

不晓得

桔梗
靓仔总是孤独的
靓仔总是孤独的

这肯定不算啊!

镜.

不算吧

镜.
靓仔总是孤独的
靓仔总是孤独的

人跟人都不一样,想法怎么会一样?

依勒布朗

不走极端基本都不是病吧?

依勒布朗
靓仔总是孤独的
靓仔总是孤独的

桔梗

我也觉得

桔梗
镜.
镜.

极端也不算病吧

桔梗

所以我跟老师刚起来了

桔梗
镜.
镜.

hhh……还好吗?

依勒布朗

极端可能就是精神失常了³(也可以称大脑短路了吧)

依勒布朗
镜.
镜.

没有吧(>﹏<)那要看是哪种极端

依勒布朗

极端恐惧和极端嗜好像都算

依勒布朗
桔梗
桔梗

我只是单相思

依勒布朗

这位恋尸癖的同学……

依勒布朗
镜.
镜.

极端恐惧也不能算病

桔梗

就被嗯上了冰恋的标签,我不是

桔梗
镜.
镜.

只是有他内心可怕的东西

桔梗

我没有(;`O´)o

桔梗
遇清欢
遇清欢

得不到就毁掉

依勒布朗

那你咋回事啊这

依勒布朗
遇清欢
遇清欢

有谁是学心理学的

蓝骨头

找医生,觉得自己有问题就去看医生

蓝骨头
Never
Never

恋尸

遇清欢

但是半年内去不了

遇清欢
Never
Never

。。。

蓝骨头

啥年代了,差挂号的钱还是信不着学医术十几年的医生

蓝骨头
依勒布朗
依勒布朗

???

蓝骨头

网上的人不知深浅,有人瞎说话

蓝骨头
Never
Never

尸体很美吗。。。

靓仔总是孤独的

想法不一样嘛,我还觉得墓地挺舒服的

靓仔总是孤独的
遇清欢
遇清欢

@Never殓壮师???

依勒布朗
依勒布朗

对于未知的东西会从恐惧到接受到好奇再到平常,看待死去的事物也差不多是这样的

依勒布朗
依勒布朗

@靓仔总是孤独的身临其境可不会了

靓仔总是孤独的

我自己去深山里扫墓去了五次

靓仔总是孤独的
依勒布朗
依勒布朗

半夜11多上山

靓仔总是孤独的

我只是去扫墓,不是去见鬼

靓仔总是孤独的
Never
Never

这就是传说中的强行舒服吧?挺好😊

依勒布朗
依勒布朗

之前我也去扫墓,然后我家里人在准备东西,我就去附近逛了一下,爬到了更高的地方,看见一处杂草稀疏的地方,过去看了一下,是个很久都没人来打扫的墓碑,本来我可以直接走的,但我还是忍不住做个鞠躬,觉得这样合理一点

无心

为什么?

无心
依勒布朗
依勒布朗

有点怕,又有点可怜那个墓主

靓仔总是孤独的

可怜没人扫墓吗?

靓仔总是孤独的
依勒布朗
依勒布朗

毕竟一个人真正的死去,是不再被人所记起

无心

行吧

无心
桔梗
桔梗

为什么我就发了图片就死机了刚才

依勒布朗

而且相对比之下是真的很冷清,我去扫墓去了快20个人,热热闹闹的

依勒布朗
桔梗
桔梗

我就没扫过墓

靓仔总是孤独的

我们这边有一个算是习俗吧,就是说人活着的时候要对他好,死去的时候那就不必再记挂,不过我自己挺喜欢一个个去看墓碑上的墓志铭

靓仔总是孤独的
依勒布朗
依勒布朗

看不懂,那些字我不认识

桔梗
桔梗

为啥

靓仔总是孤独的

有的是繁体

靓仔总是孤独的
依勒布朗
依勒布朗

好久的字,很多冲淡了,还有繁体

桔梗

我识繁体

桔梗
靓仔总是孤独的
靓仔总是孤独的

我还是在手机上搜一搜才找着

下午12:40

九颜猫

问下下,萌新想学社会学的话从什么入手比较好

九颜猫
桔梗
桔梗

。。。

镜.

这个……你自己买些书看看

镜.
无心
无心

看看书最好了(●°u°●)​ 」

镜.

镜子人的肯定

镜.
桔梗
桔梗

你们都是学哪部分心理的?我就是个萌新

镜.

emm~乱学一通,反正我是什么都看

镜.
桔梗
桔梗

我学的是微表情。。。

灰太狼

所以你还会看网线?网线把脉

灰太狼
镜.
镜.

???把脉什么的都是假的

蓝骨头

啊?

蓝骨头
桔梗
桔梗

把个der……是微表情,又不是算命

灰太狼

刚刚是谁扯断了我的网线?所以……我只是想说这里没有微表情啊,就是表情可以看。怎么都那么认真。你们多大?算了,可能你们都吃的早,我先吃饭了,希望今天的饭能比昨天软。

灰太狼
桔梗
桔梗

还没吃(~_~;)我说我是女的你们信吗?

蓝骨头

不信→_→除非你直播吃奥利给

蓝骨头
桔梗
桔梗

打脸了吧?

蓝骨头

呦!小伙子长得娘里娘气的

蓝骨头
桔梗
桔梗

我不管,我就是女的

蓝骨头

你直播吃奥利给我就信

蓝骨头
桔梗
桔梗

我不,我就不

蓝骨头

小伙子长得娘里娘气的,呸呸呸(*`へ´*)娘炮

蓝骨头
桔梗
桔梗

。。。怎么没限制了?每分钟五条消息

蓝骨头

一直都有,你是憨比吧!

蓝骨头
桔梗
桔梗

。。。因为我不活跃吗?

蓝骨头

应该是

蓝骨头
桔梗
桔梗

我觉得再娘应该也不会发这个

蓝骨头

??为啥不会-_-||

蓝骨头
桔梗
桔梗

那就不叫娘,可以叫变性

蓝骨头

现在小男生都有大庭广众发娇喘的,只有你想不到滴,没有他们zhuo不到滴……等会你是女的,然后你恋尸

蓝骨头
桔梗
桔梗

。。。

蓝骨头

然后还大大咧咧地说出来了,讲究

蓝骨头
桔梗
桔梗

我不恋尸,就是老师虎我

蓝骨头

哈哈哈哈哈哈哈哈啊啊哈哈!笑死爷

蓝骨头
桔梗
桔梗

。。。你笑个der~

蓝骨头

老师说你就信?你他妈笑死我了,真好忽悠

蓝骨头
薯条
薯条

老师的话一半都是骗人的

桔梗
桔梗

。。。

薯条

我现在都不信任老师了

薯条
桔梗
桔梗

所以我把他怼了

fakeken

@桔梗老师为什么要说你恋尸?你干啥了|・ω・`)

fakeken
蓝骨头
蓝骨头

哈哈哈还哈哈哈笑死了

桔梗

我。。。写诗

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

那我说你智障你信不?哈哈哈哈哈哈哈

桔梗

桔梗
fakeken
fakeken

@桔梗语文老师?男老师女老师?

桔梗

男的

桔梗
fakeken
fakeken

诗呢?发来看看

桔梗

不给

桔梗
fakeken
fakeken

你的诗写的啥

桔梗

就几个词就说我有病

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

看看看看

fakeken

语文老师吗?

fakeken
蓝骨头
蓝骨头

没事我们不说你恋尸顶多说你智障

桔梗

不是

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

宁是东北银吧?虎,是东北话

桔梗

不是,我是山东的

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

你们那就这么说吗?

桔梗

不是,个人习惯,导致我不能正常跟家里沟通

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

我一朋友就在六安

fakeken

你为啥不能跟家人沟通?说虎不是很正常吗?

fakeken
桔梗
桔梗

他们喜欢说土话

fakeken

fakeken
桔梗
桔梗

在他妈眼里不正常

fakeken

fakeken
桔梗
桔梗

。。。怎么老打错字?我在这说明一下我真的没病,只是沙雕而已

fakeken

为啥要说明一下自己没病

fakeken
蓝骨头
蓝骨头

哈哈哈啊哈哈哈,哈哈啊哈哈哈,笑死,我不信你没病除非你直播吃奥利给

桔梗

因为都觉得我沙雕的像有病一样,那我有什么病?

桔梗
fakeken
fakeken

我不信除非你拿开水烫JB

桔梗

啥?啥意思😳我真不懂(=_=)

桔梗
名字无法显示
名字无法显示

大图怎么没人禁言

fakeken

你没病你老解释自己没病就很沙雕

fakeken
蓝骨头
蓝骨头

为啥和家里人沟通不了啊

桔梗

沙雕本雕

桔梗
蓝骨头
蓝骨头

多跟爸妈唠嗑

无心

沙雕就完了

无心
赢秦衍
赢秦衍

@名字无法显示你来禁,本群发无关大图的第一次禁言1个小时,第二次禁言1天,第三次禁言3天,再犯请离!灌水多的人管理员视情况禁言

smile

对于工作,如果是小莉

smile
桔梗
桔梗

我不工作

smile

就是别人给你递个烟,买个水,这样的情况

smile
桔梗
桔梗

嗯ヽ(○^㉨^)ノ♪

smile

是不是很正常

smile
桔梗
桔梗

嗯,不抽烟怎么办?

smile

我也是不抽烟

smile
桔梗
桔梗

那咋办

smile

我工作就是看门,别人能狠心各队司机,但是我已经狠不下心,@桔梗单位内保

smile
桔梗
桔梗

fakeken

很正常,不抽也可以收

fakeken
smile
smile

是的,刚开始我说不抽烟,别人不给了

桔梗

但是会直接。。。给你点上

桔梗
smile
smile

教科书式教育好像给现实有出入,我想着看门就是开关门,谁知道这么复杂

fakeken

江湖就是人情世故,世事洞明皆学问,人情练达即文章。

fakeken
smile
smile

@fakeken好文采

fakeken

古人写的

fakeken
smile
smile

是的,古人写的这两句意思用到现在还是实用@fakeken你平时也看英语?

fakeken

没有了😔

fakeken
smile
smile

你现在职业是

fakeken

销售这块儿

fakeken
smile
smile

这个见人多

fakeken

我们是内勤

fakeken
smile
smile

内勤

fakeken

主要跟自己人打交道

fakeken
smile
smile

在办公室

fakeken

fakeken
smile
smile

人际关系如何

fakeken

fakeken
smile
smile

就是内部

fakeken

还行,平时没事出去团建聚餐,反正报销的

fakeken
smile
smile

这个还好,关系

ldealist.

.....

ldealist.
千華
千華

大家好(゚∀゚)

自道天凉好个秋

@千華萌新,快到碗里来~

自道天凉好个秋
自道天凉好个秋

@Idealist.新人爆照~

自道天凉好个秋
ldealist.
ldealist.

知乎垃圾,回答个问题高赞第二,知乎机制莫名其妙把我搞到后排,然后问题就突然火了……

客旅在世

如果佛陀对宇宙世界的认识是很错误的话,他对生命运行的知识还能信得过吗?佛陀苦修六年,其肤浅的开悟实征其实是证明不了他对生命的认识就是正确的了…佛陀彻悟后说太阳和月亮都是四方的,且气候宜人,如在《长阿含经》中说:日有二义,一曰住常度,二曰宫殿。四方远见故圆,寒温和适,天金所成。月有二义,一曰住常度,二曰宫殿。四方远见故圆,寒温和适,天银、琉璃所成…用“佛经的荒谬”等关键词去网上搜索吧,你会很惊讶的……

客旅在世
惠珍
惠珍

@客旅在世你想表达什么?

客旅在世

@惠珍奇文共赏……

客旅在世
惠珍
惠珍

.......

胡老

@桔梗如此爱发表情包,用文字表达自己的感情如何。

胡老
全力以赴
全力以赴

大家好(゚∀゚)

桔梗

@胡老会得罪人

桔梗
胡老
胡老

@桔梗如果你的表情包可以代替你的文字,刚才便可以用表情回复我,我刚才看了看你的表情包用的语境,也不需要说出什么得罪人的话。锻炼锻炼你的沟通能力表达能力挺好的。

秋刀鱼

@胡老上面一堆大图没禁啊?让我当次说出真相的坏人

秋刀鱼
胡老
胡老

@秋刀鱼并不是说发大图就要禁,而是看到底是不是无关大图,看他今天发了很多个图,估计是想说又不知道说什么,以图代文,另外几个估计是想冒冒泡。

种花兔

我这个等级的发个图没问题吧

种花兔
秋刀鱼
秋刀鱼

我也是那种图,群主也禁我了啊

胡老

以前的心里群公告删了一些,好像原本是这个等级的,可以发大图,发多少个我就不知道了,现在改了规定没有也不清楚。

胡老
秋刀鱼
秋刀鱼

现在无论等级,都不能发大图了

秋刀鱼
秋刀鱼

种花兔

不好弄啊

种花兔
胡老
胡老

嗯,这就清楚了。

种花兔

群里现在都没多少人讨论了

种花兔
秋刀鱼
秋刀鱼

有关大图,估计就是那种聊天记录、书单之类的大图吧

胡老

因为有些同学提出的问题实在是太宽泛,有的问题实在是不值得作答。

胡老
秋刀鱼
秋刀鱼

其他的没必要的大图好像都算无关大图了,嗯嗯

桔梗

??懵

桔梗
没有意思
没有意思

小图应该还是可以的吧

桔梗

表情也不行,比较大的表情……

桔梗
枫

你们好呀(●°u°●)​ 」我把我们群里人的对话都写成小说了

奥尔加

@枫都有什么

奥尔加
维瑞古德
维瑞古德

有没有体育不好的

XD

hawo

XD
维瑞古德
维瑞古德

我真的都不及格,都不知道选什么好😂

XD

嗨😁

XD
蓝骨头
蓝骨头

哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈,你怎么做到的都不及格哈哈啊哈哈哈

维瑞古德

我也不知道,跳绳还差一点点,其他都零分

维瑞古德
XD
XD

哈,人才,像你这种可以摔个骨头

依勒布朗

跑步呢

依勒布朗
XD
XD

会给你满分,我有的同学就这样

维瑞古德

很认真的练过了,能跳楼梯四格,立定跳远还是不及格

维瑞古德
蓝骨头
蓝骨头

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

依勒布朗

你是女生吗?

依勒布朗
蓝骨头
蓝骨头

牛批嗷

维瑞古德

实心球上学期练了还是零分,老师也认真教了

维瑞古德
蓝骨头
蓝骨头

还,还故意练过了

XD

哈😊

XD
JOJO
JOJO

那可能确实...有点牛批...不擅长嘛,没关系

蓝骨头

哈哈哈哈哈哈哈

蓝骨头
维瑞古德
维瑞古德

跑步上学期也练过一个月,后还是不及格

依勒布朗

@维瑞古德呃呃,可不可以回复我呀

依勒布朗
维瑞古德
维瑞古德

女的

Little

实心球可以借助俯卧撑练习的

Little
蓝骨头
蓝骨头

神人

依勒布朗

跳远啥场地,多远啊?

依勒布朗
XD
XD

中考吗?考了没

维瑞古德

跳绳还差一点点及格,还没,六月二十多考

维瑞古德
蓝骨头
蓝骨头

别熬夜,少吃糖

Little

比如说要推实心球之前可以试着做一两个俯卧撑,把肩关节放开来

Little
XD
XD

还没得话

Little

效果极佳

Little
XD
XD

建议你做个骨头裂开,还能长高

依勒布朗

女生跳远差距好大

依勒布朗
云烟
云烟

你们引体向上咋练的

XD

还能满分,很舒服,对你来说

XD
Little
Little

然后推的时候尽量把整个胳膊绷直

依勒布朗

有的一米2,有的2米

依勒布朗
JOJO
JOJO

体育这方面就是练习,不断练习,就会成效,不要抱有侥幸心理

XD

@维瑞古德

XD
Little
Little

引体向上就只能硬练了

维瑞古德

上学期练实心球,晚上经常做俯卧撑和仰卧起坐

维瑞古德
依勒布朗
依勒布朗

@云烟先锻炼其他的,例如俯卧撑啥的

XD

我是认真的

XD
维瑞古德
维瑞古德

我161也不矮@XD

XD

@维瑞古德你们是啥级别的

XD
JOJO
JOJO

我的建议是多吃肉哈哈哈

蓝骨头

你是每天都做吗?

蓝骨头
依勒布朗
依勒布朗

引体向上我15个,正手

Little

@维瑞古德也可以啊,多练练发力

Little
XD
XD

学校

蓝骨头

每天定时做,做一个规划,要有规律

蓝骨头
XD
XD

我是认真的

维瑞古德

@蓝骨头对那时候每天晚上个二十五个

维瑞古德
Little
Little

主要是胳膊得伸直,不然推不远

XD

搞个病单,我有同学也是这样

XD
蓝骨头
蓝骨头

多吃点蛋白质高的

依勒布朗

实心球的话,姿势到位基本就够远了

依勒布朗
JOJO
JOJO

实心球中考时12.4还算不错

Little

我们以前是双手推球,就只要练的姿势力道全靠俯卧撑

Little
XD
XD

也是个女的至少164吧

维瑞古德

@ESSA-科学部7级-.LittleBlack伸直了球就滑出去了,我完全抛不了

维瑞古德
XD
XD

@维瑞古德我说是没有办法的办法

依勒布朗

我那里选实心球的个个满分

依勒布朗
Little
Little

胳膊伸直,球要握牢

JOJO
JOJO

实心球不是必选么?

Little
Little

握牢就不会溜

维瑞古德

我感觉我好容易倒

维瑞古德
依勒布朗
依勒布朗

短期的话真不推荐实心球,@JOJO不是,还有足球

JOJO

那可能变了...大人时代变了,哈哈哈哈哈

JOJO
Little
Little

我以前初中推个实心球推了15米多(男生)

依勒布朗

厉害了(ง•̀_•́)ง

依勒布朗
维瑞古德
维瑞古德

因为疫情跑步不是必选,都可以挑两项

Little

我们级有17米的,破纪录了hhh

Little
JOJO
JOJO

@ESSA-科学部7级-.LittleBlack你身高体重是?

Little

我怎么记得,差不多10年前了

Little
依勒布朗
依勒布朗

跳绳短期还是推荐点的

Little

我们那会挺注重身体锻炼的

Little
依勒布朗
依勒布朗

完全靠发挥

蓝骨头

牛批

蓝骨头
Little
Little

一个个都练的一身肌肉

JOJO

15米确实有点东西,我记得我一哥们191240才14米多

JOJO
Little
Little

姿势到位,要远就靠发力了

依勒布朗

你们那是真的厉害

依勒布朗
维瑞古德
维瑞古德

上上学期体育老师说我跑步不行,上学期实心球老师劝我换项目,这学期立定跳远老师也劝我换项目

Little
Little

我印象最深的就是我们班有个推球,球路是水平飞出去的

依勒布朗

平时锻炼太少了

依勒布朗
Little
Little

贼恐怖

依勒布朗

@维瑞古德立定跳多远

依勒布朗
Little
Little

我们老说是说那样不得行,容易摔

维瑞古德

上星期考试没有一科及格,真不知道自己在干什么,135

维瑞古德
Little
Little

我是觉得引体向上最好得分了emmmm

维瑞古德

及格要159

维瑞古德
依勒布朗
依勒布朗

emmm,是有点近了

JOJO

多练练,我觉得问题不大

JOJO
Little
Little

多练练

依勒布朗

感觉看我们班大部分女生跳远我都想笑

依勒布朗
熙

emmmm,能问一下这个群是干嘛的?

Little

跳远考验大腿是

Little
XD
XD

@维瑞古德别慌,心态稳住j就OK了

依勒布朗

@……平时没话题就闲聊,有话题就讨论一个,女生跳2米是真的让我刮目相看啊,有的男生都跳不到,不过男生是2米及格

依勒布朗
Little
Little

大学。。2.4米及格,2.7米满分

依勒布朗

中考和大学

依勒布朗
维瑞古德
维瑞古德

我觉得我劈叉都比我跳的远

Little

那你可真是棒棒的

Little
依勒布朗
依勒布朗

那你直接跨啊

XD

XD
维瑞古德
维瑞古德

犯规啊😂我也想

Little

哦想起来了。。我们以前练习跳远是原地上跳的

Little
依勒布朗
依勒布朗

@Little那肯定的

Little

然后是踮着脚的,主要是我们当时没场地,就只能往上跳

Little
依勒布朗
依勒布朗

然后双手划水一样

Little

不太一样,手臂也要伸直

Little
依勒布朗
依勒布朗

膝盖顶胸的练习

Little

尽量往上往后方伸直

Little
维瑞古德
维瑞古德

我们是跳楼梯和深蹲

Little

脚后跟顺势抬起,蹲下的时候脚后跟也别找地,直接弹射出去就好了

Little
维瑞古德
维瑞古德

但好多人都好僵硬

Little

可以稍微让肩关节放松一点,平常练习的时候就找找感觉,找到了感觉就加把劲练吧

Little
维瑞古德
维瑞古德

会的人能找到那种感觉,我怎么找都找不到,没感觉到弹起来😂

Little
Little

你可以试试我刚说的,我刚刚试了下。。跳了个两米六左右

维瑞古德

我试了,还是那样,没有一点弹得感觉😂

维瑞古德
XD
XD

别慌

Little

慢慢上,慢慢下,起跳快

Little
XD
XD

稳住

Little

大概是这么个节奏,有点像深呼吸那种

Little
维瑞古德
维瑞古德

别人跳得那么轻松,我就砰的一声😂

Little

有发到力的跳远其实是没什么声音的

Little
惠珍
惠珍

????

桔梗

咕噜咕噜

桔梗
维瑞古德
维瑞古德

僵尸蹦没救了

夏雨冰

上数学晚自习困死了🙃

夏雨冰
Little
Little

蹲往下一点,手也要往后上方伸一点,伸到伸不到为止的感觉

江亦幼

男生两米的吗?我们女生两米男生两米五满分。。。

江亦幼
名字无法显示
名字无法显示

2.55

维瑞古德

@Little有那么一点感觉了,谢谢啦,我去练练

维瑞古德
Little
Little

OK~加油啊@维瑞古德

云烟
云烟

@Little引体向上你们怎么练得

Little
Little

我硬练的

云烟

我现在有点胖啊,胳膊几乎没力,咋练的?

云烟
Little
Little

吊着

云烟

牛逼

云烟
Little
Little

首先你得撑得住你得体重,然后才有可能拉得动

惠珍

上学时老师常说,今天体育老师生病了。我们改上数学。

惠珍
Little
Little

正手反手是两种练法,我练的正手,即手背朝自己,手心朝外

云烟

@Little。。。撑不住。。。。哈哈哈

云烟
Little
Little

慢慢来,这个急不来

云烟

急,我都初二了

云烟
Little
Little

然后你的腰也得有力

云烟

一个做不了

云烟
Little
Little

腰可以用标准仰卧起坐练,注意动作要标准,不然等于白练

云烟

臂力呢

云烟
Little
Little

要么吊着,要么俯卧撑,俯卧撑的话,下去撑着不着急起来,虽然俯卧撑本来就是慢慢做的

JOJO

@云烟俯卧撑

JOJO
云烟
云烟

嗯,谢谢,我每天试试,一定要标准的俯卧撑吗?我做不了几个

Little

腰力还可以做平板支撑,是。。要标准的

Little
云烟
云烟

。。。。哭了。。。

JOJO

平板支撑有点难,我大概一分多点哈哈哈哈哈哈哭了

JOJO
Little
Little

不需要做多少个,定的住就行,主要是要让胳膊能发力,而不是为了练什么

云烟

@JOJO平板支撑好像比俯卧撑简单吧。。。。。

云烟
Little
Little

平板支撑其实很累的

云烟

那是久了

云烟
Little
Little

能坚持个一两分钟都算不错了

云烟

云烟
JOJO
JOJO

@云烟试一试,感受一下

江亦幼

平板支撑累死了

江亦幼
云烟
云烟

Little

平板支撑更多考验的是腰力

Little
云烟
云烟

原来我不是标准的。。。我查了一下,怪不得

Little

腰绷不住就塌下去了

Little
枫

@奥尔加你们所有人的对话呀٩(๑^o^๑)۶

灰九

怎么必免在无意义的事上发怒

灰九
心流
心流

@灰九怎么必免在无意义的事上发怒?