冷静是实力的保障

白子皓:我，人狠话不多，称呼我白教练就可以，现在20公里，马上，另外你们衣服上带着的针有的是检测身体状况，有的是呼吸频率，还有统计成绩的，现在，开始

旁白:这次几个人连哀嚎都不敢有，实在是被震慑的连话都说不出来了

花弄影:这帮孩子还懂得识时务者为俊杰呢，资质不错

落冰沫:本来之前就训练过，只不过没有折磨我严罢了，他们几个每一个人的本事拿出去都是同龄人中的佼佼者，但于我们实属不同，再加上他们麻烦少，有点不知道一个道理，人外有人，天外有天，所以慢慢变得懒散，这次的训练，我相信他们会长个教训

旁白:花弄影看了看沫沫，心里再一次diss了一下自己姐妹，就不能和我一样有点表情，而落冰沫一眼就能看出姐妹心里想的是什么

落冰沫:现实会教会他们成长

旁白:于是十个人的20公里障碍跑成绩出来后才知道自己这段时间懒散了多少

白子皓:跑完了什么感受

旁白:看着底下除了两个人，其余的没有一个不是气喘吁吁的，不得不说，本来的资质确实不错，但也搁置了那么长时间，是该训训了

白子皓:文清半，你先说说吧

文清半:我没什么感受

白子皓:好，还有人敢这么说吗

旁白:白子皓欣赏的看了一眼20公里后连气都不喘文清半，从一开始他就注意到了这个人，冷静，判断力强，那也是有绝对的实力才有的表现，果然没让自己失望，然后在这句话后又有一个人也举起了手，没错，这个人就是文清明

文清明:我敢说

白子皓:好，别的人，每人再20公里，你们两个去休息吧

旁白:看看这两个人，再看看剩下的八个人，失望真的只是一瞬间，其余剩下的情绪大多是淡然的面对

文清明:走吧

旁白:其余的人想反抗却又不得不执行，就只能压抑住了心底里的愤恨，甚至还有一丝不服

黄明昊:下一节我去会会他们

旁白:没错，其余几个教练也在监控下观察着，看到这一幕，身为已经成为教练的他们自然知道他们心里的脾气，而他们要做的就是把他们心里的东西打散，言语不行的话，就不介意用点手段了

苏曲悠:俗话说，疼痛更能使人清醒

范丞丞:哪一个刚进来时不是一副桀骜不驯的样子，最后要做的只有服从

旁白:这几个可是真真都是过来人，当初的经历不是回忆不起来，而是不敢回忆

苏曲悠:顾子辰你看什么呢

旁白:苏曲悠最先注意到了顾子辰明显没有注意他们说话不禁疑问道

顾子辰:小姐和影姐在下面呢

旁白:其实他们还是比较习惯于称呼落冰沫小姐，称呼花弄影为影姐，毕竟他们这一届是她们两个亲手带上来的

苏曲悠:不用说肯定是影姐的注意

黄明昊:我说也是

顾子辰:我现在只看到影姐一脸的同情，就差写上了