杨洋:
1、女生就是用来追的，羊毛是用来宠的。
2.你把我生的如此讲究，叫我如何将就。
3.因为处女座是完美主义者，我想给自己打一百分。
4.演员，要对得起喜欢自己的人，演员，是需要沉淀的，一定是需要沉淀的。
5.挫折和遗憾会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里，不断成长。
6.我亲爱的羊毛们：你们好，我是你们的杨洋，你们如此了解我，一定理解我的不善言辞，所以我写了这么一封信，文字能够更好的表达我的心情，这是我的第二十四个生日了，小时候有父母陪我过生日，后来有同学有战友，而近几年的生日我都是在剧组度过的，每年生日我几乎都会许下一个大同小异的愿望：希望长大一岁的自己可以更加勇敢，但如此渴望勇敢的我，在知道今年生日要在这么大的一个剧场举办的时候，心里还是忐忑不安起来，这么大的剧场能坐满吗？会有人来吗？我能表现的很好吗？感谢每一位到现场和守着直播陪我过生日的羊毛，感谢你们让我感受到了这安心的温柔，记得有一次接受采访，被问到想成为怎样的偶像时，我的回答是：希望成为能带来正能量的偶像，这并不是一句空话。
7.有时候不要过多解释，反而对的会变成错的，做好自己的事就可以了。
8.如果羡慕别人，那么你就去努力，阴暗的情绪只能使你越来越差。
9.挫折和遗憾会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里，不断成长。
10.人生如果可以打分的话，我希望可以做99分的自己，留一分不断去努力和尝试
11.“我不想用小框框框住自己，我想不断地跳出去，不断地把自己放大放大。哪怕，放大过了可以往回收。但不做，就永远只能在原地，甚至是往回走。”
12.“我所理解的叛逆，是自己与自己的较量。要超越自己，越难，越要做好，这是我对自己‘逆反’的方式。”
13.“我坚信的是，在我努力的时候我对自己是有所期待的。我知道我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己。”
13.谢谢你陪着我看过春夏和秋冬就算经过再多风雨有你
14.就想争口气，给大家看，给关注我的人看
15.你必须用将来的每一次胜利
让所有人都无法忽视你的存在
16.路过的时间不久，走过的路却很远
17.不冷,我有羊毛

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