游戏玩了不少，最后自然是活力无限队取得了胜利。
在节目录制的最后，10名练习生拥有了可以和在场嘉宾的合作机会。
当然，在舞台开始之前，节目组还是安排了一个小泪点，算是激励那些努力实现梦想的练习生。
何炅灿灿，你做练习生多久了？
这个part金灿灿预先并不知情，甚至思考了一下。
金灿灿我是16年出道的，那时候才16岁，到现在已经出道快3年整了。练习生的话，我是很小去过了国外，算起来应该是不到两年。
金灿灿说出口的时候，连自己都惊讶了。
原来，她最好的青春都用来实现梦想了。
何炅前段时间我们知道你因为身体状况上了热搜嘛，节目组这次邀请你之前也特意去搜了你以前的一些视频，对你好感暴增！
金灿灿谢谢，谢谢。
金灿灿匆忙鞠躬，全程有些茫然。
之前参加综艺什么的都有队友一起，现在算是单枪匹马，格外的紧张。
何炅节目组有特意整理一些片段想要在这里播放一下。
视频一点开，就是2016年刚刚出道，还很稚嫩的她，自我介绍的时候甚至还有些紧张。
后来，她们团队开始参加商演，冬日超短裙，雨夜嗨唱，风中甜笑……
再后来，舞台下的人多了，有了应援棒，有了整齐的应援声。她们席卷了各大奖项，在掉下悬崖前迎来了自己的朝阳！
最后的字幕是——
“灿灿，辛苦的话，可以停一停，背后永远有我们！”
看着过往的那些视频，金灿灿脑海中总是可以回忆起以前的经历，想起和队友的相互扶持，眼泪也不自觉地往下掉了。
此时台上，也可以听到低低的抽泣声。
大家都在为这么努力的她感到骄傲，为她的拼搏感动。
何炅刚才那些视频其实只是一小部分…
谢娜天哪…灿灿，我要抱抱你。
蔡徐坤早已酸了鼻子，但已经尽力在忍了。
他将纸巾递给了大家，回来的时候偷偷拍了下金灿灿的肩膀，是安慰也是肯定。
金灿灿其实，不看这些视频的话，我可能一时之间还想不起来之前都经历过什么…嗯…我始终觉得我不苦，这条路是我自己选的，每一步我都走得很甜！
虽然她有时候也会委屈，也会想要放弃，但是第二天还是会穿戴完毕继续当天的训练或者表演。
我们常说如果，如果真的有一天时光重置，给你一次重新选择的机会，你还会不会选择同样的路呢？
即便知道那条路会遇到泥泞、荆棘、黑暗，但金灿灿的答案只有一个字——会！
何炅灿灿，你现在有什么想对练习生们说的吗？
金灿灿更多的期望还是希望大家都可以抓住机会，在还能做梦的年纪勇敢地拼一拼！哪怕最后失败了，也不会有什么遗憾！
泪点结束，10名练习生都被安排和各个嘉宾还有主持人合作。
金灿灿和蔡徐坤正好有了休息时间。
蔡徐坤灿灿，我想问你一个问题。
蔡徐坤你当初的定位不是主唱吗？为什么突然……
蔡徐坤承认他这个粉丝并不称职，只是偶尔有空刷刷她的动态，她的视频，却很少关注她的状况。
他看得出来，她心里憋着很多事情。
如果可以，他想替她分担。
——
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