太深奥了

又困又焦虑的感觉

我还有两分钟的时间换衣服

拜拜

迷迷糊糊的

有点兴奋

哇，有一个人

这么多人在拍她

她是谁呢

欢迎来到《我们来了》

欢迎

雅芝姐，好美

我给大家带了

一点小礼物

哎呀

你来就来了

还带礼物

这个是我在那个

尼泊尔出差

带的礼物

真有心

我们现在所有的队员

都已经集中在一起了

那我们现在就去现场好不好

为大家请到一个非常

了不起的人

所有男人心目当中的偶像

sei啊

谁啊，我跟你讲

一燕，你现在还好吧

我早上六点钟到的

一晚上都没睡

市明刚刚在美国纽约

结束了一个比赛

拿到金腰带

也是五星红旗第一次在美国

拳场上面飘扬

非常非常棒

历害

今天各位女神们

要接受一个

很残酷很严峻的考验

因为拳击是一个

勇敢者的运动

我们很趣味性地

来感受一下拳击的魅力

好，我们就感受一下吧

接下来，要跟世界拳王

学一下基本的拳击动作

好，拳击它是一个

用拳头击打的项目

这么深奥的解释

我的天呐[鼓掌]

不是用脚

太深奥了

好历害

复杂的东西简单化

我们站平四十五度角

双手举起

保护好我们的侧面

是因为这里的血管比较多

然后受到重击

容易休克

所以说这个地方一定要保护好

这个太阳穴

请问教练她的姿势是对的吗[指着徐娇说]

娇娇是这样的

说这边血管比较多

啊？

[噘嘴]

娇娇的这种防守方式

是属于拼打型的

然后要进攻型的

拳击就是三种拳法

直拳，摆拳，勾拳

摆拳是从侧面

对，摆拳

勾拳是从下往上

可是勾是不是就弯了

手腕弯了是打自已

我傻呀

你再来

[用拳头打了一下邹市明的背]

哈哈哈~

我打了拳王

所有的拳手上去之前

首先就是

[跟奚梦瑶对视]

拳手上场的时候

裁判在那里讲

不要打什么什么的

他们两个就这样

[对视]

杀气

好，我们比杀气

来，雅芝姐，嘉玲姐

好