第四节课
同学们，在这里我要说一下，虽然这是上网课，但是跑步的时候千万不要偷懒。
放心
好，请大家跟着音乐原地跑3分钟
跑步时间
高泰明，在那坐着干嘛，还不快起来跑步吗？
咦？怎么一动不动的，难道是网络卡了？同学们等一下，我调一下网络。
哼哼，机智如我，来张照片就能把他忽悠住
结束
同学们，你们感觉累吗？
哎呦，好累呦
累死我了
这哪是3分钟，明明是3个小时好不好？
身体还是我的吗？
有这么夸张吗？
同学们记得运动之后，千万不要马上坐下来。
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