吕子乔哇，今天早餐那么丰盛啊
胡一菲这是营养餐
陈美嘉营养餐
胡一菲嗯
诸葛大力食物为人体提供能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节，控制并减少摄取量，使之与人体需要能量达到平衡，于是起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果，外减肥时主要是减少主食（谷类）和肉类的量如每天摄入200-300克谷类，蔬菜和水果要适当增加，以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克
胡一菲我今天做了:红枣酸奶果干包，奶香土司，红豆紫薯面包，香芋蒸饺，酱肉大包
咖喱酱别说了我都饿了
胡一菲快点吃
赵海棠嗯
赵海棠这个奶香土司不错啊
张伟好吃
胡一菲慢点吃
曾小贤嗯，不错
咖喱酱墨晨，好不好吃呀
赵墨晨好吃
赵海棠一菲姐，你的厨艺提升了
胡一菲那是
吕子乔这个香芋蒸饺也不错
赵海棠嗯
赵墨晨好吃
赵海棠好吃就多吃点
赵海棠我吃饱了，我去公司了
咖喱酱慢点啊
赵海棠好
赵墨晨爸爸再见
赵海棠再见
吃完早饭后
赵墨晨妈妈你在干嘛呀
咖喱酱妈妈在洗衣服，你去和小小布玩吧
赵墨晨好
咖喱酱乖
赵墨晨爸爸什么时候回来啊
咖喱酱想他了
赵墨晨嗯
咖喱酱妈妈等会打个电话去问问
赵墨晨好
咖喱酱玩去吧
咖喱酱喂，老公，你什么时候回来
赵海棠想我了
咖喱酱嗯
赵海棠我今天晚上有饭局
咖喱酱啊
赵海棠我想带你一起去
咖喱酱这不好吧
赵海棠有什么不好的，你是我老婆
咖喱酱那好吧
赵海棠我等会回去接你
咖喱酱好
咖喱酱墨晨，墨晨
赵墨晨怎么了，妈妈
咖喱酱妈妈晚上要和爸爸去办事，你和小小布玩啊，爸爸妈妈很快就回来了
赵墨晨好吧
咖喱酱好孩子，玩去吧
赵墨晨嗯
赵海棠走吧
咖喱酱好
咖喱酱走出来，所有人都惊呆了
赵海棠太好看了
咖喱酱哈哈
胡一菲穿那么漂亮去干嘛
赵海棠去应酬
胡一菲应酬
咖喱酱嗯
陈美嘉去吧，墨晨我来照顾
咖喱酱谢谢美嘉姐
陈美嘉没事
咖喱酱拜拜
酒店
万能人物张老板:赵老板，这是
赵海棠这是我妻子，咖喱酱
咖喱酱张老板，你好
万能人物张老板:你好
万能人物张老板:有这么漂亮的老婆，真好
赵海棠谢谢夸奖了
赵海棠坐吧
万能人物李老板:这个项目我投100万
赵海棠好
赵海棠那就这么愉快的决定了
万能人物李老板:好
赵海棠李老板，我敬你
赵海棠李老板:好
万能人物张老板:你们有孩子了吗
赵海棠有一个女儿
万能人物张老板:女儿好啊，女儿是爸爸妈妈的小棉袄啊
赵海棠是啊
咖喱酱嗯
赵海棠来来来，干杯
万能人物李老板:干杯
饭局结束后
咖喱酱这个张老板还挺话痨的
赵海棠嗯
咖喱酱嘶～
赵海棠怎么了
咖喱酱没事，脚崴了一下
赵海棠我看看
咖喱酱没事
赵海棠高跟鞋太高了吧
咖喱酱没事
赵海棠走吧，回家我给你按按
咖喱酱好
胡一菲回来了
陈美嘉孩子睡了
咖喱酱谢谢你了，美嘉姐
陈美嘉没事
胡一菲赶紧睡觉吧
咖喱酱嗯
本集完
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