师傅这武术，其实与读书是同一个道理，都要打好基础，只有基础扎实，才能进入下一步的训练。

院子里，师傅对着海明讲解武术的基本理论。

师傅我要你每天晨时必须晨跑10公里以上，再来我这里练习，只有拥有一个健康的体质才能打好基础。

说着拿了两个砖头过来摆好距离，让海明站上去蹲好马步。

师傅蹲好马步是最基本的要求，可以锻炼腿部肌肉巩固体型重心。

师傅看着海明吃力的站着，这小子细皮嫩肉的估计是撑不住了！

师傅要是撑不住了可以放弃！

练武不是儿戏，如果做不到坚持不懈，就早点回家好好读书。

海明不师傅，我可以！

海明站在砖头上面蹲着，师傅要求要保持这个动作一个钟头以上才能下来，为了弟弟妹妹，他一定可以。

师傅嗯，时间到了你就去挑几桶水回家，肩膀不能没力。

一开始还是不要把他逼的太紧，这小子也够倔强的。

海明是，师傅！

练武与读书确实不一样，不管是武术还是学习我都不能放弃，我的家没有家财万贯，想要走出这个地方唯一出路就是自己创造出路。

师傅蹲到腿软的时候，腿部酸痛的时候可以试着手指按一按，捏一捏。

师傅从客厅走了出来，看到海明还蹲着没有下来，四肢明显在发抖，还不肯稍微休息一下，这小子是头驴吗？不懂的灵活运用。

海明谢谢师傅！

越是蹲到后面，越是觉得自己双腿麻痹，而且抖的厉害，可是他不能输在起跑线，他可以的。

师傅蹲完，就在这拉拉筋骨，没有练好胫骨，今后练习容易拉伤。

现实中很多练武的人胫骨都不怎么好，所以遇到一些高难度动作经常伤到胫骨，其实武术与舞蹈一样，都需要好的胫骨。

海明好的！

海明按师傅的说法听了下来，按摩一下自己的腿部肌肉。

海明啊！啊！啊！啊哈哈哈～～～～

只见海明坐在地上，两腿劈开，师傅站在后面，双手对着海明的后背按压下去。

海明啊～噢～呵呵～

院子里传来一阵阵杀猪声，妈呀！这撕裂般的疼痛真的让人永生难忘。

师傅你再尖叫下去，不知道的人还以为为师在杀猪呢！

这小子有那么夸张吗！叫的如此凄惨，接生都没叫成这样，想想当年自己练武的时候，一开始好像也是如此。

海明师傅！

看到师傅完全不顾某人感受使劲的往下压，真的痛到眼泪都飙出来了，没有想到拉筋这么酸爽。

海明万事开头难！

海明只要你前期坚持住，后面练起来也就轻松了！

听到某人的猪叫声，师傅只好安慰几句，确实一开始不能逼的太紧了，弹簧一下子拉的太猛，万一弹不回来就不好收。

海明是，师傅！

没错，师傅说的对，万事开头难，除了吃饭睡觉，没有那件事是容易的，就像阿母说的，谁家生孩子不疼，我海明也是，只有咬牙坚持。

师傅不疼了？

这小子总是能以惊人的速度说服自己，看来为师的话是起到作用。

海明疼，我能忍住！

听到师傅这么问海明回答，怎能不疼只是师傅的话让他明白了为何练伍，为何坚持？不止是为了兄妹，为了家人，更多的为了自己，没错只有把自己变得足够强大，才有机会保护自己和自己所在乎的人。

师傅这世上练武的人好多，但真正成为高手的少之又少，你知道为什么？

看到海明的这一身骨气，师傅提了一个问题问海明。

师傅因为那一颗能坚持到最后的恒心不容易，就好比上学的学生好多，可是真正热爱学习的就要折半。

看到海明对武术的执着与坚持，师傅感慨人对学习的一种态度，是的，人的属性总是一天打鱼三天晒网，而坚持的寥寥无几。

海明多谢师傅教导！

师傅说的没错，他以前经常这样最后什么都没有学会，所以师傅的话让他明白万事开头难，只有坚持学习，像二叔说的“学无止境，活到老学到老！”

海明学无止境

没错，我只有不断学习才能成长。