小红和小黑便沉浸在练习走钢丝的计划中，大树为他们撑起一片绿荫，阳光透过树叶间的缝隙照射下来，在地上留下斑驳的亮片，一阵风吹来，光随影动，小黑看着小红，因为他之前练过，所以他比较有经验些，便有了想法，
“红儿，是不是感到害怕，上去身体颤抖？”
“是啊，就是害怕的身体不由得抖动着。”
“为什么害怕呀？”
“当然是因为太高，怕掉下来摔着呀！”
“对，所以我教你一项功夫，保证你不害怕。”
“什么功夫？”
“这是我爷爷的朋友教我的，我比武的时候就是用了这种功夫，才很快胜出了，这功夫叫轻功。”
“轻功？”
“是呀，只要你会飞，再高你也不会害怕的，因为不会摔在地上，我现在羽翼未丰，不能师范给你看，但你有条件，你可以练，一定会成功的，况且以后穿越火线比赛都能用到，另外，你只要学会了轻功，你就可以在蓝天上自由翱翔，看日出，欣赏美景，想到哪里就到哪里，来无影去无踪，还不容易被上帝发觉。”
“好呀，我要练，我要练！”小红兴奋地跳了起来。
“练轻功要多吃点苦，你愿意吗？”
“我愿意。”
“好，那我们今天就先从最基本的练起。首先我测试一下你的弹跳能力，你看看能不能一下子跳上那棵大树。”
只见小黑指着一棵树干高约20米的大树说道。
“那么高？我恐怕不行呀！”小红害怕了。
“你先试试吗！”
“好。”说着小红一跃而起，并不停地扇动翅膀，大约跳到15米高的位置便掉了下来。
“啊！好痛，好痛啊！”小红哭了。
“凡是都要付出一番努力，经受一番磨难的，物竞天择，适者生存。为了能生存下来，下劲练吧！”
“好，我一定要练成功！”
“那你先练习弹跳能力吧。首先在脚下绑半斤重的沙包，每天走1公里吧，这样等你能跑动了，你摘下沙包就能跳很高了。”
“嗯，好！”
于是小红便按照小黑说的，下劲练习起来。每天天不亮总是第一个起床，在小黑的陪伴下练习，一直练习到晚上夜深人静能听到河水缓缓流动的声音才回去休息，就这样练习了一周，小红渐渐跑了起来。小黑看到这么努力的小红得到丰硕的成果便鼓励道：
“红儿，你真棒。下面换成1斤的沙包，继续练习。”
“好！”
于是小红便照着做了起来，又练了一星期也跑了起来。小黑又鼓励它道：
“红儿，你做的不错。继续换1.5斤的。”
“好！”
于是小红又练了一周，之后也跑了起来。小黑又对他说：
“换2斤的。”
“还换？”小红皱起了眉头，如春风吹皱一池春水。
“这是最后一次了。”
“好！于是小红便照做起来。又练了一周，之后也跑了起来。”
小黑这才对他说：
“红儿，你真棒，别人一个月才完成的任务，你20多天就完成了。”
“那是对亏黑老师的教导。”小红脸上泛起一片红润。
“呵呵，好，现在你再跳上那棵树试试。”
“好！”说着小红一跃而起，一下子跳到了树冠上，大约30米高，不敢相信自己的能力。
“这也太高了吧！”
“这就是努力的结果，上天会同情每个努力拼搏的人的，一分耕耘就有一份收获吗”
“嗯，那接下来我该做什么？”
“接下来练你的翅膀驭风能力，要飞翔，翅膀必须能驾驭住云气，大鹏一跃腾空起，扶摇直上九万里，绝云气，负青天，也是驭风的结果，你先跳上那个5米高的小树，然后跳下来，跳的过程中猛扇翅膀，这样就滑翔而下，落到地面不会痛。”
“好，我试试。”
说着小红跳上一颗小树，跳下来，跳的过程中猛扇翅膀，结果不但不痛，还滑翔了一段距离。
“好有成就感。”小红兴奋起来。
“这才是刚刚开始，我要让你变成一只雄鹰傲视苍穹。”
“好！”
“就这样练吧，等你练到能滑翔20米远的时候，再上更高的树。”
“好！”说着小红又加紧练习了起来，因为有了基础，练了三天，就达到了小黑的要求。
小黑让她上10米高的树，小红又练了5天，滑翔到小黑所说的40米远。接着小黑又让她上20米高的高墙，练了几天小红划出了100米的距离。小红的恐惧感完全消失了。
这天，他们来到瀑布边，瀑布的悬崖上有一朵红色的小花。小黑说：
“红儿，你喜欢那朵花吗？”
“喜欢。”
“你敢不敢把它摘下来？”
这朵花距悬崖50米高的位置上，但小红没有一丝恐惧，斩钉截铁地说：
“我一定要把它摘下来！”
“好，红儿，我对你有信心，飞吧！”
说着，小红一跃而起，扇动翅膀，果然飞到高空把花摘了下来。
“红儿，这就是拼命付出的结果。”说着，接过小红手中的花，把它插在小红头上，美若天仙。
“黑哥，我爱你！”
他们互相依偎在一起，任瀑布咆哮河水流淌。
接着魏老师给他们讲解穿越火线：
“穿越火线是挑战心理素质的一项关键测试。它是把一个直径约1米的钢圈，周围系上燃烧棉，棉上蘸上汽油，让它燃烧起来，钢圈被系在高约5米的柱子上，让选手从里面穿过去。要想穿过它，你首先要有无畏的心里，再次是弹跳能力，三要有精准的目标，跃起必须得从圈里穿出，你们敢不敢？”
“那不是把羽毛都烧着了吗？”
“会烧着的，但只是一点，穿过去后会有人帮你扑灭的，因此，只要你勇敢，穿出去就不会死的，你们要不先试一下。”说着它们来到比赛场地。
“好，我先试一下。”说着魏老师点起了火圈，火随风立即呼呼燃烧起来。小黑深吸了一口气，一跃而起，穿了过去。
“好！”小红尖叫起来。
“小红，你也来试一试？”
“老师，我怕。”
“怕，就得死，这就是命运，这就是规则，上帝定下的规则。”
“没事的，勇敢一点，首先看准时机，跃出的时候把眼睛嘴巴闭上，你就 成功了。”
“好吧！”小红战战兢兢来到火圈旁，按照小黑说的，望了望熊熊的火圈，深吸了一口气，跃起后立即闭眼，但由于力气太大，身体从火圈上飞了过去，而没有穿入火圈。小红似乎也感觉到了。
“看来我得加紧练习呀！”
“嗯，你的基础还行，能冲上去，下面就好好练习准确度吧。”
“嗯，好！”
说着，小黑制作了一个和比赛用的一样大的钢圈，固定在树干上，让小红练习，小红每天加紧练习了起来。
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