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疑心病

我想睡觉了

性格确实是会决定命运的,过分敏感的人也许一生都遇不上什么大的折变,因为在他们眼中存在聚光灯效应,擅长把微小的动静转化成狂风骇浪。胡思乱想,说到底还是自己给自己找罪受。​​​

《小狗日记23》

有时候只是希望有一个角落蜷缩身子

《小狗日记24》

疫情持续到三月了

春天依然是一个希望与孤单的季节

拜托夏天了

《小狗日记25》

不管我怎么为朋友改变

朋友都不喜欢我

大家只是想索取

当我没有利用价值

我就不可爱了

讨厌这种交朋友的感觉

《小狗日记26》

爱是求不来的

就算是碰运气碰来的

靠舔和卑微得到的爱

只会把小狗的自尊撞碎

《小狗日记27》

银河有迹可循

小狗的喜欢也是

最难的是开头第一步,做什么都是,因为面对未知,潜意识里谁都会恐惧。但只要鼓起勇气做出决定走下去,之后的路会在眼前铺开。剩下的无非就是傻瓜一样的努力,等待答案降临,未知慢慢变成已知。​从来都不是聪明人,也跌跌撞撞努力着,摔倒了很多次很多次,以前张狂的不得了觉得事事第一就了不起了,但现在好像觉得没什么了不起,我是一个只知道努力的笨蛋。

如果我喜欢你,我不会打扰你,我不会假爱你之名为难你,我更不会以照亮前程为名烧光你多年如履薄冰换来的前行的路。

我只会一直看着你的方向努力的奔跑,不懈的上进。

总有一天,我就站在不容忽视的地方,不因你的光芒显得我灰暗的地方。

告诉你在无数个暗淡的日夜,你之于我的意义。​

前几天看书看到一个心理学概念:叫“情绪勒索”。

词条解释是这样的:“每个人的情绪是有界限的,但人与人的情绪之间又会产生关系。情绪界限不清晰的人,就容易陷入勒索或者被勒索的状况。所谓情绪勒索,是以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段,让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。

举例子说就是:

「你要和朋友出国度假?那我们的年夜饭怎么办?」

「尽管去念你的书吧!反正我已经习惯被你当老妈子用了。」

「你能不能待到我们找到了新人再走?你可不能就这么放著公司不管啊!」

「我还不是因为在乎你」

「妈妈还不是为了你好」

「算我求求你」

「你要是这么做我们就再也别联系了」

之外阅读的一篇文章展开说,喜欢里面的两段:

“被勒索者一旦长期出于自我价值偏低的状态下,就会进一步忽略自己的感受,对自己灰心,把外部压力合理化,习惯性地取悦别人。对低自尊的人来说,将伤害和压力合理化,把自我价值建立在他人身上,并不能带来快乐和满足,还可能导致抑郁和自杀倾向。"

“努力弄清自己真正想要的,准确地建立生活的价值和意义,等这些稳固了,再考虑别人的诉求不迟。低自尊的人,即便令人满意,也注定不能长久。高自尊的人,哪怕磕磕绊绊,拥有的也是自己的人生。

喜欢明朗的人,喜欢他们眼中的清澈和对于生活的乐观,和他们在一起的时候,都是阳光,微笑,积极和被帮助。也不会拒绝和“暗黑”气质的人相处,容易消极和悲观的他们更容易去体会很多生命里面的情绪,和他们在一起的时候,那些崩溃的事情可以与他们谈吐,和他们仿佛是同一阵线的伙伴。都挺好的。​​​​

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