你发在朋友圈的情绪，我都看了

经历了一整晚大风后，院子里的植物折了。

一大早我爸就起床收拾，把花盆扶正，把树叶扫好。

有邻居不太懂，劝他：“这么冷的天，别折腾了吧。”

我爸笑着回答：“找点事情，让生活更有盼头。”

无论是花开还是放晴，都是能让日子好起来的迹象。

在后台也经常看到一些留言。

“好累，想裸辞了，感觉没什么斗志。”

“妈妈生病了，一下子感觉生活难到有点不真实。”

面对这样的倾诉，我每次都会让他们平复下来。

试着问一下自己：

你有没有什么事特别想做，活着特别期待？

有个词叫「修复力」，指面对逆境时自我痊愈的能力。

而生活里的那些盼头，足以支撑着我们战胜痛苦，走回正轨。

创业3年，今年夏天彻底失败。

资金全部亏损，欠员工工资和供应商80万，信用卡欠款20万。

老丈人生病需要手术费，我一分钱拿不出来，东拼西凑。 不堪重负，天天晚上出去喝酒到凌晨。 有天晚上回到家，桌上放着一沓钱，五块十块的。 妻子告诉我，这是儿子把所有的玩具都卖了，攒给我的。

我愣住了，那一刻真的心里所有酸楚都出来了。

儿子写的纸条，我一直放在钱包里。

每次觉得很难的时候，就拿出来看看，想想要给这个家带来什么。 这一年过得并不容易，但好歹日子在一点点好起来。 感谢儿子。 

身为成年人，生活为刀俎，我为鱼肉。 身为人父，我只能是披甲上阵的英雄。 父母也会被击败，但父母不会放弃抵抗。 给孩子周全的保护，就是他们浴血奋战的理由。

曾经有过一段时间，特别没状态。

生活勉强过得去，但就是觉得没劲。 不想爬起床，不想上班，不想面对客户和领导。

到了周末也是，就躺在床上一整天。

就像陀螺，虽然一直在转，但根本没有目标。 直到有天下班，在地铁上遇到新来的同事。 她和我顺路，文文静静地坐着听歌、看书。 后来每天，我都期待着跟她“偶遇”。

我想认识她，这种心情支撑了我很久。

后来虽然没能搭讪，但我却感觉她陪我度过了最难的岁月。 

最坏的生活，不是历经磨难，是毫无波澜。 不需要太宏伟的目标，一场小小的心动就足以让人复苏过来。

坏情绪在高考前那段时间达到顶峰。 整晚整晚失眠，精神恍惚，做什么都提不起劲。 模拟考考差了也无所谓，好大学、前途什么的根本就不在乎。 有天晚上，我百无聊赖地刷着微博，心想就这样吧，别活了。 不知怎么点进一个人的微博，每一条都只有两个字：打卡。 我一条一条往下翻，1026天，一天不落。 我开始好奇：

打卡什么呢？真的能做到一天不落吗？会不会明天就忘记了？ 第二天、第三天…… 我每一天都去看。 现在，我在一所普通的大学，抑郁症还没有痊愈。 但我已经不想死了。 我还要监督那个人打卡呢。

“我本想这个冬日就去死的。 可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物。 是适合夏天穿的和服，那我还是先活到夏天吧。”

——太宰治

 有时候活着很难，活下去的理由却很简单。 只需要一个小小的牵绊。

 毕业后急于找工作，误打误撞进了现在这家公司。 一年多了，一直想走，但一直没辞。 因为虽然不喜欢现在的工作，但我也不知道自己想做什么。 我好像没有特别喜欢做的事情。 都说无欲则刚，但我觉得自己好弱，还特别痛苦。

直到前段时间重温了罗曼·波兰斯基的电影，再次深深地为导演的才华折服。 我想起了当初毫不犹豫选择戏剧专业的自己。 原来我不是没有喜欢做的事情，我只是忘了。 如果多年以后的我有所成就，我希望是拍出了很棒很棒的片子。 我知道很难，但有这束光远远地亮着，我感觉浑身都充满了力量。 目前已经提出离职，也得到一家影视公司的offer。 等手上的工作交接完，就可以开始我的逐梦之旅啦！ 

生活会推着我们往前走，走着走着就忘了原本想要去哪。 多回头看看。想想上路的理由。

 30岁，结婚前一周发现未婚夫出轨，7年感情就此结束。 从此留下心理阴影，不敢恋爱，只拼命工作。 父母从来不催我，但我知道他们有多担心和着急。 直到遇到我先生并订下婚期，他们才表露出极度的喜悦和开心。 但是，不到一周，我爸被查出肺癌，晚期。 我爸眼睛一下就湿了，像小孩子一样倔强地说： “不行，我一定要参加我女儿的婚礼！” 他苦苦地与死神搏斗着。 婚礼那天，爸爸非常虚弱，不能牵着我的手把我交到先生手里。 但是坐在轮椅上的他笑得合不拢嘴，说： “终于等到这一天了。以后你有人照顾，我就放心了。”

我泣不成声。 

都说生死由天。 可我还有放不下的人和未遂的心愿。 我想跟死神讲讲条件。

 《金氏漂流记》里，男主金盛瑾失业、债台高筑、被妻子抛弃。

陷入绝望的他跳下了汉江大桥，没想到漂到了一个小岛。 他再次走进深水、上吊，以各种方法尝试自杀。 直到捡到一个速食炸酱面袋子，饥肠辘辘的他重新燃起了生的欲望。 他要自己做一碗炸酱面。 他刮鸟粪，收集里面没被消化的玉米，种在地里。

他每天都去照顾幼苗，除草、施肥，赶走小鸟…… 炸酱面是他的希望。 他活得比从前西装革履的每一天，都要充实和快乐。

重看过好几遍《我不是药神》，对吕受益印象深刻。

他确实身患重症，但他却始终对生活充满盼头。

被骗钱被糊弄，没什么大不了，还能再多吃一笼包子。

其实每个人，都要找到自己那碗“炸酱面”。 它可以很大，远远地牵引着你； 它也可以很小，在日常中让你舒服；