拜拜（一）

高中时特别喜欢吃大白兔奶糖，就在书包的小口袋里装了许多，无聊时就吃几颗，可是我发现我的糖总是吃不完，直到那一天，我从中拿出了别的糖，我就更奇怪了，这时后面沉默寡言的他咳嗽了几下，装作漫不经心的说，那个超市今天没有大白兔奶糖了，你先将就一下…

这是大一军训时讲过的小故事，师姐开玩笑说不会是你的故事吧，我笑着说不是呀…因为我并不是喜欢吃大白兔的女孩，而他却是喜欢吃大白兔奶糖的女孩的男孩，拜拜了，从不属于我的男孩

--来自网易云音乐.浙江4811的《拜拜》苏柚啊啊的评论

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七七内心终于下课了

七七内心（皱着眉头）老师布置的作业太难了吧...

七七内心（嘴角上扬）要不，吃颗糖

没人注意到，坐在后面沉默寡言的“他”看到这一幕，刘海挡住了眼睛，会心一笑

七七内心（嘴巴含着糖）不过，怎么最近糖都好像吃不完似的

七七内心（微微一笑）是不是最近我可乖了，妈妈奖励我的，没有告诉我，偷偷放进我的书包里了，要知道大白兔奶糖可是我的最爱，妈吗怕我吃太多糖会蛀牙，所以管的特别严，不让我多吃，家里的大白兔奶糖都被妈妈锁在柜子里了，一定是这样的

七七内心对，就是这样

班长请各位同学安静下来，现在有一件事要公布

班长学校将要在下个月举行校运会，如果有那个感兴趣的同学，可以到体育委员哪里报名，填上自己的姓名和自己所报的体育项目就可以了，每人最多只能报两项

姓名:孟美岐 体育项目:女子跳高，女子800米

姓名:华晨宇 体育项目:男子跳高

【体育课】

体育老师接下来，同学们自由活动，报名校运会的同学留下来集合

体育老师现在，参加校运会的同同学们各自去各自的训练场所

体育老师（走到跑道附近）跑步前40分钟可以选择1000米左右的慢跑、柔韧性练习等方式预热，但要在跑步前5-10分钟停止准备活动

体育老师跑步要有节奏的深呼吸，呼吸时要做到每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气并养成习惯

体育老师要合理分配体力，避免一开始猛冲，根据战术可以采用全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺，在冲刺时要增大步幅、加大摆臂幅度，全速冲过终点

体育老师（走到跳高场所）跳高的第一步是助跑。

体育老师从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度

体育老师在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动

体育老师第二步是起跳

体育老师起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备

体育老师起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合

体育老师第三步是过杠和落地

体育老师过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆

体育老师过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起

体育老师应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻

体育老师为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向

体育老师现在，老师示范一下，不懂的可以过来问，之后各位同学各自练习

华晨宇美岐，刚刚我去了一趟小卖部买矿泉水，就帮你也买了一瓶

美岐好的，谢谢花花

华晨宇慢点喝，小心呛住了

美岐嗯嗯，谢谢花花

美岐花花，今天晚自修，我可又要来“烦”你了，你知不知道，老师今天布置的那道题太难了

花花内心一点都不烦，相反，我很喜欢