
软开课是8:00-10:00两个小时
李权哲到是不担心压腿了,反正也压了,朱正廷也压哭了几个人,看了一眼黄明昊

(今天就不错,是时候给他好好松松筋骨了)
每天中午他俩都在一起吃饭
很快一节课就过去了,到了中午
哥哥~抱上去


(在他们教室门前站了几分钟)

走,去吃饭,我有事跟你说
哦

(有种不好的预感)

卡文
作者大大,你想干什么


你放心去吧

我不会让你shi的
噗

继续

昊昊啊,你今天下午不用上课了
啊,为什么


反正都是我上,有区别吗
没有

下午

你下午不就是体能和练习吗
是


把练习改成软开,我给你好好开开
能不能不改啊,哥哥


不能
好吧

2:00

(指了指墙)
(过去下了个叉)


(坐上去)往下压了压
(咬嘴唇)


别咬嘴唇,呼吸
(放开嘴唇)


(趁黄明昊呼气的时候又往下压了一截,看着小孩双腿颤抖着)
唔,疼…………呜呜


(面不改色)
#17885158 。。。。。。
哥哥,疼,昊昊感觉胯要断了


有哥哥在,昊昊的胯是不会断的,昊昊这样虽然疼,但是涨功啊
160°了
压完横叉压竖叉,压完腿就压肩,压完肩有压脚背,一节课把黄明昊压的半死

还疼不疼了
好多了


下节课上体能
哦

对于从小跳街舞的黄明昊来说,体能还算是好课

先活动活动
(这也活动)


平板支撑计时开始
一分钟
两分钟
……
……
五分钟
……
六分钟半
哥,我撑不住了


再撑一分钟
(这一分钟对于黄明昊来说,可谓是用命在撑)


(看着现在的黄明昊,像是看见当年的自己)
时间到了

过来
哦


(给他揉了揉腰)

之前也没有腰伤
没有


千万不能落下腰伤啊
唔,哥哥你这是怎么了

朱正廷的回忆------------
“朱正廷,你这个腹部力量不行,得练”。一个男子说
哦


“来,平板支撑10分钟”
哥哥,我撑不了那么久


“快点”
哦

当年的朱正廷真的是用命在撑

“行了,你先自己揉揉”
哦

………………………………………………………………………………
回忆结束