下午两点，世锦赛训练营
安教练大家好，我是安教练，这3个月我会指导大家进行训练，希望每个人都能在世锦赛取得优异的成绩
安教练现在开始点名！
安教练…………………………
安教练戚百草！
戚百草到！
安教练……………………
安教练现在我要给每个人制定详细的训练计划，百草你先来，其他人自行训练！
戚百草是
安教练百草，你先把所有腿法都演示一遍
戚百草是，安教练
横踢
双飞踢
旋风三连踢
双重旋风三连踢
旋风下劈
百草把所学的腿法一一展示了出来
安教练（满意地点点头）嗯
安教练以前力量是你的优势，后来你学习了寸止，柔和便成了你的优势。其实仅仅有力量是不够的，灵活运用也是很重要的
百草认真地听着
安教练就拿你的旋风三连踢来说吧，你的旋风三连踢在于腾空的高度和能把对手KO的力量。但是真正能够得分的是你最后的一脚，这也是至关重要的一脚。
安教练那你有没有想过，训练出一种每一腿都具有杀伤力的绝招呢
安教练就是你看，如果你借对手的力腾空到一个更高的高度，再施展一个连环踢这样是不是会更好呢？
安教练所以，你要做的就是灵活运用你的每一腿，提高出腿的速度
（我实在是编不下去了）
戚百草我知道了，安教练
安教练嗯，这个绝招就叫做旋风连环踢！
安教练加油，孩子！
戚百草谢谢安教练，我去训练了
苏格你好，我叫苏格，我是你的对练！
戚百草（微笑）你好啊，我叫戚百草，很高兴认识你
苏格天啊，你不就是岸阳的旋风少女戚百草嘛！
苏格哇，我们太有缘了吧！我好崇拜你的！
戚百草崇拜我？
苏格对啊，你简直就是元武道界最温柔的风景，连打比赛都那么温柔
苏格可是，不得不说你真的好厉害！
戚百草没……没有啦！
苏格好啦你就别谦虚了，好好训练吧！
戚百草嗯，加油！
往后的日子里，百草和苏格对练，双方都有了很大的进步。在付出了许多伤痛和汗水之后，百草终于练成了旋风连环踢，她的出腿和旋身速度有了很大的提升，甚至让人看不清
某天晚上，长安和百草通话中
长安百草，你在那边还适应吗？有没有想我？
戚百草一切都挺好的，安教练给每个人都定制了一套训练计划，我也有了新的绝招
长安是什么绝招啊？
戚百草这个绝招叫旋风连环踢，也就是在半空中完成连环踢，我现在已经可以运用自如了呢
长安听起来就很厉害的样子，百草，说实话，你是不是受伤了？（担心）
戚百草我……我没事，就是刚开始经常会摔到地上，不过现在好多了，真的
长安百草
长安心疼极了…………
戚百草长安，我真的没事的
长安要是我在你身边就好了……
长安就连你受伤了我都不知道，我都不能陪在你身边保护你（自责）
戚百草长安，我……我好想你，我每天晚上都能梦见你，我梦见你越走越远，梦见你不要我了
长安怎么会呢，百草，就算全世界都抛弃你了，我也不会放弃你的，我发誓
此时的长安真想拥抱百草，拍拍她的后背安慰她
戚百草长安
百草忍不住哭了出来……
长安百草，你答应我，以后遇到什么事一定要第一个告诉我好吗？
戚百草嗯……
长安好了，百草，不哭了，好好的睡一觉吧，明天又是美好的一天！
长安电话你就不要挂了，我想多听听你的声音
戚百草好
长安把手机放在耳边听着百草的呼吸声逐渐入睡…………
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